Caracterización de los hábitos y estilos de vida saludables en estudiantes universitarios de Tunja, Colombia

Revista Repertorio de Medicina y Cirugía Pub Date : 2024-06-07 DOI:10.31260/repertmedcir.01217372.1418

L. V. Vargas Rodríguez, Ángela Camila Hernández Becerra, Lisseth Dayanna Escobar Villarreal, Juan Sebastián Alemán Gualdron, Natalia Ortiz Báez, C. A. Acosta Pérez

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Abstract

Introducción: los estilos de vida saludables constituyen una conducta general basada en la interacción entre las condiciones en sentido amplio y los patrones individuales determinados por factores socioculturales y características personales. Objetivo: cuantificar los hábitos y estilos de vida de una población universitaria. Metodología: estudio observacional, descriptivo, de corte transversal, que incluyó estudiantes de 18 a 29 años pertenecientes a la Universidad de Boyacá. Resultados: participaron 248 individuos, 38,7% tenían hábitos de vida saludable y 57,26% mujeres. Discusión: los universitarios en general no poseían buenos hábitos alimentarios, consumían dietas desequilibradas con alto contenido calórico y nula práctica de ejercicio físico, aun sabiendo que estos dos factores tienen efectos beneficiosos sobre la salud, además el consumo de alcohol y tabaco fue notorio en estos jóvenes. Conclusiones: debido a lo anotado antes, es necesario el desarrollo de programas de salud que promuevan estilos de vida saludables en forma novedosa y creativa en los estudiantes universitarios.

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哥伦比亚通哈市大学生健康习惯和生活方式的特点。

导言：健康的生活方式是一种普遍行为，其基础是广义上的条件与由社会文化因素和个人特征决定的个体模式之间的相互作用。目的：量化大学人群的生活习惯和生活方式。方法：观察性、描述性、横断面研究，包括博亚卡大学 18 至 29 岁的学生。结果：248 人参加了研究，38.7% 的人有健康的生活习惯，57.26% 为女性。讨论：大学生普遍没有良好的饮食习惯，饮食不均衡，卡路里含量高，而且不做任何体育锻炼，尽管这两个因素对健康有好处。结论：鉴于上述情况，有必要制定健康计划，以新颖和创造性的方式在大学生中推广健康的生活方式。

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