Perfil antropométrico, percepção geral de saúde e tipos de exercícios físicos práticados por idosos em academias de Rio Branco, Acre

Abstract

Introdução: O envelhecimento da população de forma global aponta importantes desafios médicos e socioeconômicos, onde a preservação deste processo se faz importante para uma vida mais saudável das pessoas que chegam na melhor idade. Com o impacto do envelhecimento para o próprio idoso é possível perceber algumas mudanças biológicas, físicas, psicológicas e sociais, que podem desencadear vários problemas como quedas, doenças crônicas não transmissíveis - DCNT, alterações nutricionais e as incapacidades funcionais. As evidências mostram o aumento da prática de exercícios físicos por idosos, onde eles estão cada vez mais em busca de uma vida mais saudável e ativa. Objetivo: O presente estudo teve como objetivo identificar o perfil antropométrico, a autopercepção de saúde e os tipos exercícios físicos praticadas por idosos em academias de Rio Branco Acre. Resultados: A amostra foi composta por 83 idosos, 74,70% eram do gênero feminino e 25,30% eram do sexo masculino, a média da idade em anos foi de 67,20 ± (6,12), o peso corporal médio de 69,50 ± (11,99) kg, a estatura média de 1,60 ± (0,09) cm e o índice de massa corporal - IMC foi de 27,00 ± (4,44). A prevalência dos indivíduos com peso normal foi de 47,00 % e sobrepeso de 27,70%, sobre o estado de saúde a prevalência foi de 48,20 para uma boa saúde e 30,10% para saúde regular, já a prevalência para uso de medicação foi de 88,00% e para recomendação médica para a prática de exercícios físicos foi de 53,00%. As prevalências das principais modalidades relatadas pelos entrevistados foi a musculação com 33,70% e a hidroginástica com 19,30%, e a prevalência do tempo de prática de 30 a 60 minutos foi de 69,90%, e para frequência semanal da prática de exercício físico de 3 e de 5 vezes por semana foi de 34,90 e 42,20% respectivamente. Conclusão: Conclui-se neste trabalho, que quase metade dos entrevistados estão classificados com o peso normal, no entanto quase a totalidade da outra metade do grupo encontra-se em estado de sobrepeso e obesidade. Para o estado geral de saúde, foi identificado que quase 88% dos entrevistados utilizam algum tipo de medicação, ou seja, já são portadores de alguma doença, a recomendação médica para a prática de exercícios físicos foi determinante para mais da metade dos participantes e os principais tipos de exercícios praticados foram a musculação e a hidroginástica.