PENGARUH SENAM AEROBIK TERHADAP KADAR TRIGLISERIDA BERAT BADAN BERLEBIH (OVERWEIGHT) DI UNIMED HEALTHY COMMUNITY (UHC) UNIMED

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk menemukan informasi tentang  pengaruh senam aerobik terhadap kadar trigliserida berat badan berlebih (Overweight) di Unimed Healthy Community (UHC) UNIMED. Penelitian ini dilakukan di stadion Universitas Negeri Medan dan Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Utara UPT Laboratorium Kesehatan Daerah, Kota MedanPenelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan desain penelitian One Group Pre-Test Post-Test Design.Populasi dalam penelitian ini terdiri dari 30 orang. Jumlah sampel yang sebanyak 13 orang yang ditetapkan dengan menggunakan teknik  purposive sampling. Selama 8 minggu dengan dosis FITT: a) frekuensi 3 kali seminggu, b) intensitas berat: 70-80 % DNM, c) tipe hight impact, d) time 45 menit. Pemeriksaan kadar trigliserida dilakukan di awal dan diakhir perlakuan. Data dianalisis mengunakan uji-t statistic. Hasil data yang di peroleh dimana nilai signifikan ɑ=0,05 dengan taraf kepercayaan 95% dan dibandingkan dengan hasil yang didapat dimana thitung> ttabel atau 4,096> 1,77Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan penelitian dimana Hipotesis statistik Ha: thitung> ttabel dan Ho: thitung

分享

查看原文 本刊更多论文

这项研究的目的是寻找关于有氧运动健康型社会中超重甘油三酯水平的信息。这项研究是在Medan州立大学体育馆和苏门答腊北部UPT地区健康实验室进行的，该研究采用了一组术后设计的实验方法。这项研究的人口大约是30人。采用采样技术确定的13个样本的数量。在一周的8周内，FITT: a)频率3次，b)强度:70- 80%的DNM, c)高冲击冲击，d) 45分钟。甘油三酯的检查是在治疗开始和结束时进行的。数据是通过uj -t统计分析的。在得到的数据结果显著ɑ值= 0。05 95%的信任程度和得到的结果相比,哪里thitung > ttabel或4,096 > 1,77Berdasarkan测试结果统计假设和研究假设在哪里讨论哈:thitung > ttabel和Ho: thitung < ttabel。因此，我们可以得出这样的结论:健美型体操对健康健康社区中超重的甘油三酯水平的影响。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。