INACTIVIDAD FÍSICA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES: EFECTO DE LA PANDEMIA POR COVID -19.

Abstract

El estado peruano el día 15 de marzo del 2020 mediante el Decreto Supremo Nº 008-2020-SA declaró la Emergencia Sanitaria a nivel nacional por el plazo de noventa días calendario, y se dictaron medidas para la prevención y control para evitar la propagación del COVID-19 (1); dentro de estas estaban: el acceso del público a establecimientos de primera necesidad, cierre de fronteras, restricción a eventos concurridos y el cambio de la educación presencial a la modalidad virtual. Las restricciones se iban modificando conforme pasaban los meses, pues en el mes de mayo, el Gobierno publicó el Decreto Supremo N° 083-2020-PCM, el cual estableció que niños y adolescentes menores de 14 años podrían salir a dar un paseo diario de treinta minutos y mantener distancia social no menor a dos metros (2) debido a que se ha evidenciado la asociación entre las intervenciones de actividad física y la mejora de los indicadores de salud (3); sin embargo, la mayor parte del tiempo de los niños estaba frente al computador recibiendo la enseñanza virtual, que bien resulta beneficiosa para fines educativos en cambio puede fijar hábitos no saludables. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los niños y adolescentes realicen al menos 60 minutos de actividad física diaria principalmente aeróbica de intensidad moderada a vigorosa a lo largo de la semana; con el fin de mejorar la forma física, salud cardiometabólica, resultados cognitivos y salud mental (4), en época de pandemia esta indicación se ha vuelto un real desafío puesto que el sedentarismo aumentó con el confinamiento. Además, el hogar se convirtió en un único espacio físico donde confluyen actividades escolares y laborales, habiendo pocas instancias de recreación y ejercicio.