Health & Wellbeing self-management: эффективность образовательной программы управления здоровьем и благополучием

Abstract

Пандемия COVID-19 показала низкую эффективность существующих профилактических программ на рабочем месте. В практике международных компаний имеются научно подтвержденные образовательные программы самоуправления здоровьем, которые могут в значительной мере повлиять на самочувствие сотрудников, а также сформировать долгосрочные здоровые привычки, такие как контроль стресса, профилактика хронических заболеваний, рациональное питание и регулярная физическая активность, — об этом рассказывает автор.