早餐缺席、晚餐过晚，骨骼抗议！92万人研究：两种坏习惯叠加，骨折风险飙升23%！饮食不规律是隐藏推手

背景：饮食不规律对健康的影响日益受到关注，特别是早餐缺席和晚餐过晚的饮食习惯。研究目的：基于92万人的研究数据，探讨这两种坏习惯叠加对骨折风险的影响。结论：研究发现，早餐缺席和晚餐过晚的叠加会显著增加骨折风险，飙升23%，饮食不规律是隐藏推手，强调规律饮食对骨骼健康的重要性。