别怪自己想太多：揭开抑郁焦虑的隐形推手

背景：感官处理敏感性（SPS）是一种人格特质，约31%人群具有该特征，表现为对环境刺激和他人情绪高度敏感。研究目的：通过系统综述与元分析量化敏感性与抑郁、焦虑等常见心理问题的关系，探讨其临床与理论意义。结论：敏感性与抑郁症（r=0.36）和焦虑症（r=0.39）呈中等正相关，高敏感人群因过度刺激、深度加工和情绪反应性强更易出现心理问题，但通过认知调节和个性化干预可有效改善。