高考冲刺别毁在眼睛上！全国爱眼日必看急救包来了→

本文围绕全国爱眼日，重点探讨了干眼症的常见误区、成因及科学护眼方法。背景方面，文章指出80%的人存在护眼误区，干眼症不仅是眼睛疲劳，更与泪膜结构失衡有关。研究目的上，文章旨在揭穿干眼症的三大谎言，并提供科学护眼方案。结论部分提出五大急救措施（如哈欠疗法、20-20-20法则等）和考生专属护眼建议，强调人工泪液和饮食调节的重要性，并介绍临床治疗黑科技。全文特别针对高考生和上班族的高强度用眼场景，提供实用解决方案。