每天发会儿呆，可不是在浪费时间！哈佛医学院研究：发呆、小憩和白日梦有益于大脑发育！
梅斯医学
2025-03-03 07:50
文章摘要
哈佛医学院的研究团队在2023年发表在《Nature》上的研究，探讨了大脑在休息状态下的神经元重新激活机制。研究通过记录小鼠视觉皮层中6900个神经元的活动，发现当大脑在发呆、小憩或白日梦时，会重新激活以往的记忆神经元，这一过程有助于大脑的认知、学习和记忆。研究还发现，这种神经元的重新激活模式可以预测未来的刺激反应，揭示了大脑在休息时“复盘”的生物学机制。
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