掉头发、睡不好、总感觉累？你可能缺铁了｜科学60秒

本文探讨了缺铁及其引发的贫血问题，特别是月经对女性铁水平的影响。研究指出，缺铁是一个渐进过程，可能导致贫血，影响身体能量水平和心理健康。通过对美国12至21岁女性的调查，发现38.6%的青少年女性存在缺铁问题，6%发展为缺铁性贫血。文章强调了正确诊断缺铁性贫血的重要性，并指出医生常因症状非特异性而忽视这一问题。研究呼吁对缺铁问题给予更多关注，特别是在年轻女性中，以避免长期健康影响。