Pengaruh Latihan Tangan dengan Media Squishy terhadap Kekuatan Genggam pada Lansia

Proses penuaan menyebabkan penurunan fungsi musculoskeletal, menyebabkan lansia mengalami gangguan kekakuan otot dan sendi. Latihan tangan dengan media squishy terbukti mampu mencegah kehilangan kekuatan otot. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh latihan tangan dengan media squishy terhadap kekuatan genggam pada lansia. Jenis penelitian ini quasi eksperimental dengan desain pretest and posttest with control group. Jumlah sampel pada penelitian ini 60 lansia, terdiri dari 30 orang di kelompok intervensi dan 30 orang di kelompok kontrol. Alat yang digunakan untuk mengukur kekuatan genggam adalah hand dynamometer dan data yang didapatkan dianalisis dengan uji Wilcoxon. Hasil penelitian menunjukkan pada kelompok intervensi perempuan terdapat pengaruh yang siginifikan dimana nilai p = 0,004 < 0,05. Sementara itu, laki-laki di kelompok intervensi menunjukkan kekuatan genggam tangan kanan dengan nilai p = 0,209 > 0,05 yang artinya tidak ada pengaruh. Peneliti menyimpulkan tidak ada pengaruh latihan tangan dengan media squishy terhadap kekuatan genggam pada lansia. Penelitian selanjutnya diharapkan fokus pada tingkatan kekuatan genggam lansia agar bisa mengetahui perbandingan pengaruh latihan tangan dengan media squishy.