Lars-Eric unestuhl和心理训练:一种欣赏

Contemporary hypnosis : the journal of the British Society of Experimental and Clinical Hypnosis Pub Date : 2006-08-21 DOI:10.1002/ch.315

Alastair Dobbin

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摘要

我第一次见到拉斯-埃里克是在1999年珀思郡克利夫的一个周末训练会上。他的研究在很大程度上是以体育为基础的。他谈到了体育运动中的试验，在我的脑海中，有一个实验让我印象深刻:三组没有篮球经验的大学生参加了为期两周的训练课程。一组在两周内练习把球扔进铁环30次，一组根本没有任何训练，第三组在两周内坐在沙发上，想象自己把球扔进铁环30次。两周后，所有组都进行了测试。没有练习的那组表现最差，但想象自己把球扔进篮筐的那组表现得和练习过的那组一样好。这一惊人的结果直到最近才在一项研究中得到证实，在这项研究中，一组随机分组的人想象自己在做手肘收缩运动，即使他们不运动，他们的肱二头肌也变得更强壮了(Ranganathan, Siemionow, Liu, Saghal和Yue, 2004)。然而，Lars-Eric早在30年前就在做这个了，在我看来，他做的研究要有趣得多。直到最近才进行了实验来探索这种联系(Nyberg, Eriksson, Larsson和Marklund, 2006)。拉斯-埃里克是一名博士生，然后在20世纪70年代在乌普萨拉大学担任讲师，在那里他建立了一个临床和实验催眠术部门。此时，斯德哥尔摩附近一位备受尊敬的临床催眠师去世了，他的许多病人似乎都复发了。瑞典的催眠师很少，而且知道Lars-Eric是一名催眠师，并且对催眠有研究兴趣，许多病人都是由当地医生转介到大学的。拉斯-埃里克看到了其中的一些人，他被这样一个事实震惊了:如果没有治疗师的持续支持，他们就无法保持自己的进步。此外，由于很多病人被转介到大学，该部门决定发放一份自我催眠记录，以帮助他们在等待期间进行训练。当这些病人进入大学时，他们中的许多人似乎有了很大的改善。拉斯-埃里克决定致力于研究人们可以通过自我催眠为自己做些什么，因为:

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Lars-Eric Uneståhl and mental training: an appreciation