An Action Research Approach to Introduce Dalcroze Eurhythmics Method in a Community of Older Adults as a Promising Strategy for Fall Prevention, Injury Recovery and Socialization

Abstract A community health programme was piloted at San Marcos Senior Activity Center in California over a two-year period, patterned from the Jaques-Dalcroze Eurhythmics method known to reduce fall rates by half, and improve cognition and mood in older adults. The programme involved live improvised music to cue synchronised and improvised body movements, memory and attention tasks, and cognitive-motor games, with collaborative support from older adult participants and kinesiology students. This article presents the older adults’ perceptions on the strengths and challenges of the programme, and their recommendations for making improvements in the next action research phase. (Feedback from the kinesiology students appears in a follow-up article.) Focus group interviews revealed that the strengths of the programme included: 1) social and physical pleasure; 2) improved health, including balance, gait, recovery after an injury, confidence in mobility, metamemory skills, and a greater understanding of health promotion and fall prevention strategies; and 3) the collaborative nature of individualized support. Challenges during the first year included transportation, scheduling, and differences in skill levels among participants, however, these were resolved by the second year. Recommendations for improving the programme in the next action research phase include: continuing the current practice, attracting more participants who could benefit from the programme and retaining them, and securing funds to offset costs. Keywords: Community-based programme, Jaques-Dalcroze Eurhythmics, fall prevention, older adults, kinesiology, health, exercise. ----- Un abordaje de la investigacion-accion para introducir el metodo Dalcroze Eurhythmics en una comunidad de adultos mayores como estrategia prometedora para la prevencion de caidas, recuperacion de lesiones y socializacion Resumen Un programa de salud comunitaria fue desarrollado en el Centro de Actividad Senior de San Marcos en California durante un periodo de dos anos, modelado a partir del metodo Jaques-Dalcroze Eurhythmics, conocido por reducir las tasas de caida a la mitad, y mejorar la cognicion y el estado de animo en los adultos mayores. El programa envolvio musica improvisada en directo para senalar movimientos del cuerpo sincronizados e improvisados, tareas de memoria y atencion, y juegos cognitivo-motores, con apoyo colaborativo de participantes adultos mayores y estudiantes de kinesiologia. Este articulo presenta las percepciones de los adultos mayores sobre las fortalezas y los desafios del programa, y sus recomendaciones para hacer mejoras en la proxima fase de la investigacion-accion. (La devolucion de los estudiantes de kinesiologia aparece en un siguiente articulo). Las entrevistas con los grupos focales revelaron que las fortalezas del programa incluyeron: 1) placer social y fisico; 2) mejora de la salud, incluyendo el equilibrio, el modo de andar, recuperacion despues de una lesion, confianza en la movilidad, habilidades de metamemoria, y una mayor comprension de las estrategias de promocion de la salud y prevencion de caidas; y 3) la naturaleza colaborativa del apoyo individualizado. Los desafios durante el primer ano incluyeron transporte, programacion y diferencias en los niveles de habilidad entre los participantes, aunque, estos fueron resueltos en el segundo ano. Las recomendaciones para mejorar el programa en la proxima fase de la investigacion-accion incluyen: continuar con la practica actual, atraer a mas participantes que podrian beneficiarse del programa y conservarlos, y asegurar fondos para compensar los costos. Palabras clave: programa basado en la comunidad, Jaques-Dalcroze Eurhythmics, prevencion de caidas, adultos mayores, kinesiologia, salud, ejercicio. ----- Bibliography: Beaulieu, Rodney/Kang, Hyun Gu/Hino, Shoko: An action research approach to introduce Dalcroze Eurhythmics Method in a community of older adults as a promising strategy for fall prevention, injury recovery and socialization, IJAR, 3-2017, pp. 276-299. https://doi.org/10.3224/ijar.v13i3.06