Physical health of schoolchildren aged 14-15 years old under the influence of differentiated education

Ель : определить динамику показателей физического здоровья школьников под воздействием многоуровневой системы дифференцированного обучения. Материал и методы: В исследовании принимали участие школьники (n=148, возраст - 14-15 лет). Было сформировано 2 контрольные и 2 экспериментальные группы. Количественная оценка физического здоровья осуществлялась по 5 индексам. Результаты: установлен низкий уровень физического здоровья школьников. Определено влияние средств многоуровневой системы дифференцированного обучения на индивидуальный уровень физического здоровья школьников. Установлены наиболее восприимчивые системы организма к влиянию дифференцированного обучения. Выявлено улучшение адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы в период восстановления после стандартной физической нагрузки. Выводы: Отмеченное снижение частоты сердечных сокращений в покое и артериального давления служит подтверждением лучшего состояния адаптационных механизмов. Достоверное увеличение жизненной ёмкости лёгких и времени задержки дыхания свидетельствует об улучшении функциональных возможностей системы дыхания и устойчивости организма к гипоксическим явлениям. Улучшение показателей развития силы, быстроты, скоростной выносливости мышц спины и брюшного пресса свидетельствует о повышении удельной интенсивности выполняемой работы.