从创伤到复原:青年表达性写作研究

IF 0.1 Q4 PSYCHOLOGY
L. Milani, Alessia Stefanachi, E. Camisasca, Paola Di Blasio, S. Miragoli
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摘要

创伤是一种“灵魂的创伤”,与习俗相比是一种不稳定的体验,习俗会扰乱生活在创伤中的人的思想。未经处理的创伤记忆往往是支离破碎、杂乱无章的,很容易以侵入性思维的形式被激活,从而使受创伤的受试者经历各种形式的心理不适。事实证明,在紧张的情况下,表达性写作的干预是一种有效的支持工具,突出了对健康的普遍积极影响。表达性写作,将创伤的想法和情绪转化为语言,帮助受创伤的受试者理解令人震惊的事件,管理负面情绪,并改善他们与社会世界的联系。本研究旨在验证以年轻成年大学生为代表的表达性写作方案在非临床背景下的效果,特别是研究表达性写作在缓解与压力和/或创伤事件相关的任何心理问题方面的效果。研究结果证实了表达性写作协议的公平有效性,特别是在支持加强个人应对和适应资源方面,以应对所经历的压力事件的结果。
本文章由计算机程序翻译,如有差异,请以英文原文为准。
Dal trauma alla resilienza: una ricerca sull'expressive writing con giovani adulti
Il trauma è una "ferita dell'anima", un'esperienza destabilizzante rispetto alla consuetudine, che disorganizza la mente di chi lo vive. I ricordi non trattati di un trauma sono spesso frammentati, disorganizzati e possono essere facilmente attivati sotto forma di pensieri intrusivi per cui i soggetti traumatizzati sperimentano varie forme di disagio psicologico. L'intervento di scrittura espressiva si è dimostrato essere un valido strumento come supporto nelle situazioni di stress evidenziando un generalizzato effetto positivo sulla salute. La scrittura espressiva, traducendo i pensieri e le emozioni traumatiche in linguaggio, aiuta i soggetti traumatizzati a dare un senso agli eventi sconvolgenti, a gestire le emozioni negative e migliora le loro connessioni con il mondo sociale. Questa ricerca si è posta l'obiettivo di verificare l'effetto di un protocollo di scrittura espressiva in un contesto non clinico, rappresentato da un campione di giovani adulti studenti universitari ed in particolare, ha inteso studiare gli effetti della scrittura espressiva nel mitigare eventuali problematiche psicologiche legate a eventi stressanti e/o traumatici.I risultati hanno confermato una discreta efficacia del protocollo di scrittura espressiva soprattutto nel sostenere un potenziamento delle risorse di coping personali e di adattamento rispetto agli esiti degli eventi stressanti vissuti.
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期刊介绍: Ricerche di psicologia(Psychology Research) is a scientific journal - addressed primarily to the community of Italian psychologists, both academic and professional - which tackles all psychological issues. Each issue contains a series of papers on the most salient and up-to-date themes of contemporary psychological research. Ricerche di psicologia focuses particular attention on: general, cognitive and experimental psychology; history of psychology; physiological psychology, neuropsychology and psychobiology; comparative and animal psychology; psychometrics and psychological research methodology, developmental and educational psychology; social psychology; work and organizational psychology; dynamic psychology; clinical psychology.
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