Actividad física y calidad de vida relacionada con la salud en una comunidad académica

Objetivo. Explorar las diferencias entre los niveles de actividad fisica (AF) ‒ligero, moderado y vigoroso‒, en funcion a la Calidad de Vida Relacionada con la Salud (CvRS). Metodo. 269 participantes (M = 25.3, DE = 1.5) entre estudiantes, docentes y administrativos de una comunidad academica de Pereira, Colombia. La AF se evaluo con el International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) y la CvRS con el Cuestionario de Salud SF-36. Resultados. Quienes reportaron tener un nivel de AF moderado mostraron signicativamente mejor vitalidad, salud mental y salud en general (p < 0.05). Mientras que aquellos con nivel de AF vigoroso promediaron mas alto en salud general. Los niveles de AF moderado y vigoroso, en comparacion con el ligero, presentaron mayor puntaje en la salud general y mental (p < 0.05). Conclusion. Este estudio aporto evidencia a favor de la hipotesis del vinculo entre AF y CvRS; ademas, revelo que aquellos con niveles de AF moderado y vigoroso presentan mejor CvRS en dimensiones de funcion social, vitalidad y salud general y mental. Futuros estudios deberian enfocarse en diferenciar los niveles de AF que mejor favorecen la CvRS, principalmente, en poblacion escolar .