老年人睡眠不足。

IF 3.1 Q2 CLINICAL NEUROLOGY

Sleep Medicine Clinics Pub Date : 2024-10-23 DOI:10.1016/j.jsmc.2024.07.007

Jane Alexandra Pappas MM , Brienne Miner MD, MHS

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摘要

随着年龄的增长，睡眠生理和昼夜节律会发生正常变化，这可能会导致老年人睡眠不足，而许多与健康相关和社会心理/行为因素可能会导致睡眠不足。在本文中，我们将描述与年龄相关的睡眠变化，并说明与健康相关的和典型的社会心理/行为因素如何在老年人中汇集，从而增加睡眠不足的风险。接下来，我们回顾了老年人睡眠不足的后果，特别关注与年龄相关的重要结果，包括死亡率、认知能力、抑郁和身体功能。最后，我们回顾了睡眠不足的治疗方法，重点介绍了安全有效的非药物干预措施。

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