体育活动和运动，一个公共卫生问题

IF 0.1 Q4 PHARMACOLOGY & PHARMACY

Actualites Pharmaceutiques Pub Date : 2024-08-10 DOI:10.1016/j.actpha.2024.06.013

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摘要

在这个奥林匹克年里，我们鼓励每个人，无论其年龄或身体状况如何，每天参加 30 分钟的体育活动或运动，同时限制不活动的时间。在这个奥林匹克年，我们鼓励每个人，无论其年龄或身体状况如何，每天参加 30 分钟的体育活动或运动，同时限制不活动时间。这样做的目的是提高每个人的健康水平，防治与缺乏运动有关的疾病。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

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L’activité physique et sportive, enjeu de santé publique

En cette année olympique, chacun, quels que soient son âge et son état physique, est encouragé à pratiquer 30 minutes d’activité physique ou sportive chaque jour et, en parallèle, à limiter ses périodes de sédentarité. L’objectif est d’améliorer le bien-être de tous et de lutter contre les maladies liées à l’inactivité.

In this Olympic year, everyone, whatever their age or physical condition, is encouraged to take part in 30 minutes of physical activity or sport every day, and at the same time to limit periods of inactivity. The aim is to improve everyone’s well-being and combat illnesses linked to inactivity.

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