Avaliação do Efeito da Suplementação de Coenzima Q10 sobre o Efeito do Estresse Oxidativo em Praticantes de Atividade de Alta Intensidade: Revisão da Literatura

Objetivo: Realizar uma revisão estruturada de literatura para avaliar o efeito da suplementação de Coenzima Q10 sobre o estresse oxidativo em praticantes de atividades de altaperformance. Método: O estudo foi realizado por meio de uma revisão estruturada da literatura. O levantamento bibliográfico foi baseado em artigos, com delineamento experimental e observacional, publicados nos últimos dez anos, nos idiomas português, inglês e espanhol, com busca nas bases de dados PubMed, Scielo e BVS Saúde, através dos descritores “Coenzyme Q10 and sport” e “Coenzyme q10 supplementationand exercise”. Os estudos foram realizados em população adulta de ambos os sexos. Foram excluídos os estudos realizados em população fora dessa faixa etária ou com outros tipos de delineamentos. Resultados: Independentemente da controvérsia do efeito protetor da Coenzima Q10 sobre peroxidação lipídica, fadiga muscular associada a produção de EROs, os estudos corroboram para sua eficiência antioxidante, terapêutica para diversas patologias e também mitocondriais. Conclusão: A maioria dos estudos revisados identificaram que a Coenzima Q10 quando suplementada em praticantes de atividades de alta performance reduzem os casos de lesões e retratam menor fadiga, e melhor perfil lipídico.