- Book学术

发布求助

文献互助智能选刊最新文献

CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi Pub Date : 2019-06-30 DOI:10.33459/CBUBESBD.553224

E. Durukan, Mehmet Göktepe, E. Akça

{"title":"Genç Futbolculara Uygulanan FIFA 11+ Eğitim Programının Performans Üzerine Etkisi","authors":"E. Durukan, Mehmet Göktepe, E. Akça","doi":"10.33459/CBUBESBD.553224","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Uluslararasi Futbol Federasyonlari Birligi (FIFA)’nin ve Turkiye Futbol Federasyonu (TFF)’nin futbol takimlarina onerdigi FIFA 11+ adli bir antrenman protokolu bulunmaktadir. Bu arastirmanin amaci, genc futbolculara uygulanan FIFA 11+ egitim programinin performans uzerine etkisini belirlemektir.Calismaya, 2017-2018 futbol sezonu TFF Elit Akademi futbol Liginde bulunan, Demir Grup Sivasspor 14 yas grubunda lisansli olarak futbol oynayan toplam20 erkek futbolcu (Yas 14, Vucut agirligi 51,93±9,40, boy uzunlugu 162,55±9,52) dahil edilmistir. Calismaya katilmayi kabul eden her futbolcunun ailesinden de calisma icin izin alinmistir. Sporculara 1. Gun sirasiyla: Boy ve kilo olcumu, 10 dakika isinma kosusu ve Illinois ceviklik testi yaptirildi. 2. Gun sirasiyla: 10 dakika isinma kosusu ve 5, 10 ve 30 m surat testleri yapildi. 3. Gun sirasiyla: 10 dakika isinma kosusu ve Yoyo dayaniklilik testi yaptirildi. 4. Gun futbolculara rutin antrenman programlarina ek olarak 8 hafta surecek sekilde haftada 3 gun FIFA 11+ egitim programi uygulandi. 8 hafta sonunda yine 3 gun suren olcumler aynen tekrar edildi ve calisma sonlandirildi. Bu arastirma Demir Grup Sivasspor tesislerinde yapildi. Istatistiksel degerlendirme SPSS 22.0 programi kullanilarak yapildi. On test ve son testten elde edilen degerler, Shapiro-Wilk testi ile normallik dagilimina bakildiktan sonra Wilcoxon Isaretli Siralar testi yardimi ile istatistiksel olarak karsilastirildi. Elde edilen bulgulara gore; futbolculara uygulanan FIFA 11+ egitim programinin Yo-yo testi (KEM, MAKS, MaxVO 2 , 2dkTOP), Surat Testi (5,10,30m) ve Illinois ceviklik testi degerlerine istatistiksel olarak olumlu duzeyde etkisinin oldugu tespit edilmistir (p<0.01,p<0,05). Sonuc olarak; futbolculara duzenli uygulanan FIFA 11+ egitim programinin ceviklik, surat ve dayaniklilik performansini gelistirebilecegi, ayrica toparlanmaya da olumlu yonde etki edecegi soylenebilir.","PeriodicalId":341257,"journal":{"name":"CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi","volume":"28 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2019-06-30","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"1","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.33459/CBUBESBD.553224","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 1

摘要

国际足球协会（FIFA）和土耳其足球联合会（TFF）向足球队推荐了一种名为 "FIFA 11+"的训练方案。本研究旨在确定 FIFA 11+ 训练方案对青少年足球运动员表现的影响。本研究共纳入了 20 名男足球运动员（年龄 14 岁，体重 51,93±9,40，身高 162,55±9,52），他们在 2017-2018 足球赛季 TFF 精英学院足球联赛中的 Demir Grup Sivasspor 14 年龄组进行特许足球比赛。每位同意参与研究的足球运动员都征得了其父母的同意。第一天，对运动员进行了如下测量：测量身高和体重，进行 10 分钟热身跑和伊利诺伊敏捷性测试。第 2 天，分别进行进行 10 分钟热身跑和 5 米、10 米和 30 米速度测试。第三天分别进行进行 10 分钟热身跑和悠悠耐力测试。第 4 天，除常规训练计划外，还进行了 FIFA 11+ 训练计划，每周 3 天，持续 8 周。 8 周结束后，重复进行 3 天的测量，最终完成研究。本研究在 Demir Grup Sivasspor 的设施内进行。统计评估使用 SPSS 22.0 程序进行。在使用 Shapiro-Wilk 检验正态分布后，使用 Wilcoxon Signed Ranks 检验对 10 次测试和后测试获得的数值进行统计比较。结果表明，足球运动员的 FIFA 11+ 训练计划对悠悠球测试（KEM、MAX、MaxVO 2、2minTOP）、面部测试（5、10、30 米）和伊利诺伊州敏捷性测试（P<0.01，P<0.05）的数值有统计学上的积极影响。因此，可以得出结论，定期的 FIFA 11+ 训练计划可以提高足球运动员的敏捷性、速度和耐力表现，对恢复也有积极作用。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

查看原文本刊更多论文

Genç Futbolculara Uygulanan FIFA 11+ Eğitim Programının Performans Üzerine Etkisi

Uluslararasi Futbol Federasyonlari Birligi (FIFA)’nin ve Turkiye Futbol Federasyonu (TFF)’nin futbol takimlarina onerdigi FIFA 11+ adli bir antrenman protokolu bulunmaktadir. Bu arastirmanin amaci, genc futbolculara uygulanan FIFA 11+ egitim programinin performans uzerine etkisini belirlemektir.Calismaya, 2017-2018 futbol sezonu TFF Elit Akademi futbol Liginde bulunan, Demir Grup Sivasspor 14 yas grubunda lisansli olarak futbol oynayan toplam20 erkek futbolcu (Yas 14, Vucut agirligi 51,93±9,40, boy uzunlugu 162,55±9,52) dahil edilmistir. Calismaya katilmayi kabul eden her futbolcunun ailesinden de calisma icin izin alinmistir. Sporculara 1. Gun sirasiyla: Boy ve kilo olcumu, 10 dakika isinma kosusu ve Illinois ceviklik testi yaptirildi. 2. Gun sirasiyla: 10 dakika isinma kosusu ve 5, 10 ve 30 m surat testleri yapildi. 3. Gun sirasiyla: 10 dakika isinma kosusu ve Yoyo dayaniklilik testi yaptirildi. 4. Gun futbolculara rutin antrenman programlarina ek olarak 8 hafta surecek sekilde haftada 3 gun FIFA 11+ egitim programi uygulandi. 8 hafta sonunda yine 3 gun suren olcumler aynen tekrar edildi ve calisma sonlandirildi. Bu arastirma Demir Grup Sivasspor tesislerinde yapildi. Istatistiksel degerlendirme SPSS 22.0 programi kullanilarak yapildi. On test ve son testten elde edilen degerler, Shapiro-Wilk testi ile normallik dagilimina bakildiktan sonra Wilcoxon Isaretli Siralar testi yardimi ile istatistiksel olarak karsilastirildi. Elde edilen bulgulara gore; futbolculara uygulanan FIFA 11+ egitim programinin Yo-yo testi (KEM, MAKS, MaxVO 2 , 2dkTOP), Surat Testi (5,10,30m) ve Illinois ceviklik testi degerlerine istatistiksel olarak olumlu duzeyde etkisinin oldugu tespit edilmistir (p<0.01,p<0,05). Sonuc olarak; futbolculara duzenli uygulanan FIFA 11+ egitim programinin ceviklik, surat ve dayaniklilik performansini gelistirebilecegi, ayrica toparlanmaya da olumlu yonde etki edecegi soylenebilir.

求助全文

通过发布文献求助，成功后即可免费获取论文全文。去求助

来源期刊

CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi

自引率

0.00%

发文量