APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE DE JOVENS UNIVERSITÁRIAS

Objetivo: Avaliar e caracterizar a aptidão física relacionada à saúde de jovens universitárias não treinadas de cursos de graduação de uma universidade pública brasileira. Métodos: As participantes responderam a um questionário sobre os seus dados pessoais e realizaram avaliação física abrangendo dados vitais; dados antropométricos; flexibilidade muscular; força de preensão palmar; testes de força e resistência muscular com uso da massa corporal e com o uso de aparelhos de musculação. Resultados: Participaram 28 voluntárias (21,67±1,96 anos) que apresentaram risco moderado para a saúde na avaliação do parâmetro de relação cintura-quadril, alterações no componente flexibilidade, com escore classificado como ruim no teste de sentar e alcançar e valores abaixo da média para flexões de braço. Conclusões: Há necessidade de políticas especificas de promoção de hábitos saudáveis e de prática de atividades físicas, uma vez que, jovens sedentárias são representativas de boa parcela da população brasileira e, a curto prazo, ingressarão na categoria de pessoas economicamente produtivas e mais suscetíveis às doenças crônico-degenerativas em decorrência do avanço da idade.