ENVELHECIMENTO ATIVO E PRÁTICAS DE VIDA SAUDÁVEL NA PRAÇA

INTRODUCAO: O envelhecimento da populacao e um dos maiores triunfos da humanidade e tambem um grande desafio para os mesmos. O envelhecimento global causara um aumento das demandas sociais e economicas em todo o mundo tendo em vista a mudanca na pirâmide etaria da populacao, fazendo-se necessario estrategias que promovam uma melhor qualidade de vida aos individuos. A Organizacao Mundial da Saude argumenta que os paises podem custear o envelhecimento se os governos, as organizacoes internacionais e a sociedade civil implementarem politicas e programas de envelhecimento ativo que melhorem a saude, a participacao e a seguranca dos cidadaos mais velhos. Tendo em vista o envelhecimento populacional e a preocupacao das politicas publicas em promover habitos de vida saudavel foram realizadas duas visitas tecnica ao projeto "Vida saudavel na praca" com o objetivo de tracar um perfil socio demografico e clinico dos idosos que participam do projeto e buscam praticas de vida saudavel. . DESCRICAO DA EXPERIENCIA: A amostra foi composta por 33 idosos que participavam de atividades fisicas na praca, no mes de maio de 2016. Foram executados 02 encontros, para realizacao de entrevista com os idosos por meio do preenchimento de um questionario sociodemografico e posteriormente foi abordado questoes referente a aspectos clinicos tais como problemas cardiacos e doencas cronicas. IMPACTOS: A media ponderada da idade dos entrevistados foi de 66,8 anos, e a maioria era do sexo masculino. Esse dado, vai de encontro a literatura que destaca as mulheres mais assiduas no cuidado em saude quando comparada a populacao masculina. Quanto aos aspectos clinicos destaca-se a presenca ja instalada de doencas cronicas sendo evidenciado a diabetes mellitus e hipertensao, alem de habitos etilicos e tabagisticos. Para tratamento dessas enfermidades cronicas os idosos destacam o uso de farmacos disponibilizados pelas farmacias populares e a pratica de exercicios fisicos, ambas estrategias politicas de governo para aumento da longevidade e melhoria do bem-estar da populacao idosa. A pratica de exercicios fisicos nutre e lubrifica a capsula articular, previne a hipotrofia ossea e muscular, melhora a capacidade cardiorrespiratoria, alem de promover a sensacao de bem-estar do individuo praticante. CONSIDERACOES FINAIS: Diante da experiencia vivenciada na visita ao projeto pode-se constatar a busca da populacao por habitos de vida mais saudaveis e a importância das politicas publicas voltadas a saude do idoso as quais buscam promover habilidades funcionais, independencia nas atividades de vida diaria e melhoria na qualidade de vida do idoso. Dessa forma, o envelhecimento ativo e aliado na prevencao da evolucao de patologias e do controle das doencas cronicas degenerativas frequentes nesta faixa etaria.