有节奏练习和阻力练习的身体差异

Nestor Persio Alvim Agricola
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摘要

不同的身体活动决定了练习者的身体尺寸。本研究的目的是分析不同类型运动的练习者的人体测量。样本包括在jatai GO的一些健身房招募的60名女性体育活动从业者。测量了不同的人体测量值(体重、身高、体重指数、腰围等)。数值数据以表格形式排列,并进行统计处理。一时是什么运动节奏的运动团体resistidos彼此不存在很大差异,两组之间有许多相似之处,这是每个信徒有节奏的运动,不锻炼身体脂肪和所有的信徒resistidos更大的肌肉。关于这些结果的结论变得困难,因为不可能控制这些妇女参加训练的强度和频率。建议继续进行类似的研究。
本文章由计算机程序翻译,如有差异,请以英文原文为准。
Diferenças corporais entre praticantes de exercícios rítmicos e resistidos
Atividades físicas diferentes determinam as medidas corporais de seus praticantes. O objetivo deste trabalho foi analisar as medidas antropométricas entre praticantes de diferentes tipos de exercício físico. A amostra foi composta de 60 mulheres praticantes de atividades físicas recrutadas em algumas academias de Jataí GO. Foram mensuradas diferentes medidas antropométricas (peso, altura, índice de massa corpórea, circunferência da cintura, entre outros). Os dados numéricos foram dispostos em tabelas e receberam tratamento estatístico. O que se observa é que os grupos de exercícios rítmicos e de exercícios resistidos não diferem muito um do outro, há uma semelhança entre os dois grupos, isto é, nem as praticantes de exercício rítmico tem menos gordura corporal e nem as praticantes de exercício resistidos tem maior massa muscular. Conclusões acerca desses resultados se tornam difíceis, visto que não foi possível o controle de intensidade e nem de frequência dessas mulheres aos treinamentos. Sugere-se a continuidade de estudos semelhantes.
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