在vicosa - MG联邦大学校园的有氧运动从业者简介

B. Moura, J. Marins
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摘要

这项研究的目的是建立一个概况的有氧运动爱好者在联邦大学校园Vicosa - MG。材料和方法:采用描述性横断面研究方法,随机评估50名平均年龄为41,7±5,4岁(30 - 50岁)的男性。我们使用描述性数据分析和百分比分布进行统计评估。摘要目的:探讨Vicosa周边地区的生活质量,探讨Vicosa周边地区的生活质量,探讨Vicosa周边地区的生活质量。每周参加3 - 5次运动的人数为78%;主要活动为步行,占49%;训练时间显示44%的受试者接近60分钟;最受欢迎的时间,66%是晚上;52%的人在2岁以上进行有氧运动。最突出的目标是改善健康(26%),其次是改善体能(22%)和减肥(16%)。讨论:根据所获得的结果,可以得出结论,该概况的特点是周边社区的居民,有规律的锻炼,优先选择在晚上散步,以改善健康
本文章由计算机程序翻译,如有差异,请以英文原文为准。
Perfil dos praticantes de exercícios aeróbicos no campus da Universidade Federal de Viçosa - MG
El objetivo de este estudio fue establecer un perfil en los aficionados de ejercicios aerobicos en el Campus de la Universidad Federal de Vicosa - MG. Materiales e Metodos: Se empleo una accion descriptiva transversal, donde fueron evaluados de manera aleatoria 50 hombres con edad media de 41,7 ± 5,4 anos (30 hasta 50 anos), por medio de una encuesta especifica. Se utilizo un analisis descriptivo de los datos para la evaluacion estadistica ademas de una distribucion del porcentaje. Resultados: Los principales resultados, fueron: 58% de los sujetos viven en barrios de periferia de Vicosa; la asistencia semanal de ejercicio fue de 78% variando entre tres hasta cinco sesiones; la actividad predominante fue caminar, con 49%; la duracion de la sesion de entrenamiento apunta que 44% de los sujetos estan proximos a los 60 min; el horario de mayor preferencia, con 66% es el nocturno; 52% practican ejercicios aerobicos con mas de 2 anos. Los objetivos mas destacados fueron mejora en la salud (26%), seguidos de mejora en la aptitud fisica (22%) y adelgazar (16%). Discusion: Tomando como base los resultados obtenidos, es posible concluir que el perfil se caracteriza por moradores de barrios perifericos, con practica regular de ejercicios, teniendo como opcion preferencial caminar en el periodo de la noche, con objetivo de mejorar de la salud
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