从运动从业者的角度来看,Crossfit®教练表现的基本特征

D. Souza, Gabriela Frischknecht Petters, Luana Wamser, Roberta Melchioretto Ostermann
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A análise dos dados ocorreu verificando-se frequências absolutas, relativas, estimativas de proporção (p≤0,95), com o uso do Microsoft Excel e Epi Info™, além de análise temática. RESULTADOS: Os resultados demonstraram que os alunos esperam que o coach: goste de ensinar, tenha paciência, boa didática, seja motivador, alegre e bem-humorado, tenha bom conhecimento técnico, esteja atualizado, seja bom observador e corrija, demonstrando os padrões de movimento. São esperados comportamentos de motivação/incentivo, orientação/conhecimento técnico e liderança positiva para a melhora da prática dos alunos. Quando questionados sobre o que representa o ambiente do box, as percepções predominantes são a ideia de que o local de prática remete a um clima motivador e acolhedor. CONCLUSÃO: Conclui-se que habilidades didáticas, atualização e características comportamentais de liderança positiva são fatores essenciais para adesão à prática e progressão das habilidades pelos alunos. 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摘要

简介:Crossfit®是一种由功能性、高强度运动组成的训练方法,重点是发展一般的体能。指导和指导盒子内活动的是教练,他扮演着重要的领导角色,需要了解学生的需求来进行实践。目的:本研究旨在从实践者的角度,确定哪些特征对综合健身教练的表现是必不可少的。方法:在圣卡塔琳娜州的一个CrossFit®盒子中进行了一项横断面描述性研究。82名从业人员回答了一份半结构化问卷。数据分析包括绝对频率、相对频率、比例估计(p≤0.95),使用Microsoft Excel和Epi Info™,以及专题分析。结果:学生对教练的期望是:热爱教学,有耐心,有良好的教学能力,有动力,开朗幽默,有良好的技术知识,及时更新,善于观察和纠正,展示动作模式。激励/激励行为、指导/技术知识和积极的领导是提高学生实践的必要条件。当被问及盒子的环境代表什么时,普遍的看法是,实践场所指的是一种激励和欢迎的氛围。结论:教学技能、更新和积极领导的行为特征是学生坚持实践和提高技能的关键因素。结果可能有助于教练的资格,以满足实践者的期望,并理解他们的表现直接影响学生的坚持,发展和满意度,保持他们的生活质量在盒子内外。
本文章由计算机程序翻译,如有差异,请以英文原文为准。
Características essenciais para a atuação de um coach de Crossfit® sob a perspectiva dos praticantes da modalidade
INTRODUÇÃO: O Crossfit® é um método de treinamento composto por exercícios funcionais, de alta intensidade, com foco em desenvolver o condicionamento físico geral. Quem conduz e orienta as atividades dentro do box é o coach, que exerce importante função de liderança e requer o conhecimento das necessidades de seus alunos para condução da prática. OBJETIVO: O estudo teve como objetivo identificar, a partir da perspectiva dos praticantes, quais características são essenciais para a atuação de um coach de CrossFit®. MÉTODOS: Realizou-se um estudo descritivo transversal em um box de CrossFit®, localizado no interior de Santa Catarina. Oitenta e dois praticantes responderam um questionário semiestruturado. A análise dos dados ocorreu verificando-se frequências absolutas, relativas, estimativas de proporção (p≤0,95), com o uso do Microsoft Excel e Epi Info™, além de análise temática. RESULTADOS: Os resultados demonstraram que os alunos esperam que o coach: goste de ensinar, tenha paciência, boa didática, seja motivador, alegre e bem-humorado, tenha bom conhecimento técnico, esteja atualizado, seja bom observador e corrija, demonstrando os padrões de movimento. São esperados comportamentos de motivação/incentivo, orientação/conhecimento técnico e liderança positiva para a melhora da prática dos alunos. Quando questionados sobre o que representa o ambiente do box, as percepções predominantes são a ideia de que o local de prática remete a um clima motivador e acolhedor. CONCLUSÃO: Conclui-se que habilidades didáticas, atualização e características comportamentais de liderança positiva são fatores essenciais para adesão à prática e progressão das habilidades pelos alunos. Os resultados podem contribuir para a qualificação dos coaches, para atenderem as expectativas dos praticantes e compreenderem que sua atuação influencia diretamente na adesão, evolução e satisfação dos alunos, com manutenção da sua qualidade de vida dentro e fora do box.
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