倒立训练对海军飞行员身心素质的影响研究

海平 吴, 泽龙 姚, 阳阳 徐
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摘要

倒立作为传统的健身项目,受到大众广泛关注,但是在《军事体育训练大纲》训练中并没有对倒立训练提出要求,因此本研究通过理论分析倒立动作结构,发力特点,以及训练过程中产生的良好作用。建议手倒立训练可以补充到军事体育训练大纲,作为飞行学员必训必考课目。
本文章由计算机程序翻译,如有差异,请以英文原文为准。
倒立训练对海军飞行员身心素质的影响研究
倒立作为传统的健身项目,受到大众广泛关注,但是在《军事体育训练大纲》训练中并没有对倒立训练提出要求,因此本研究通过理论分析倒立动作结构,发力特点,以及训练过程中产生的良好作用。建议手倒立训练可以补充到军事体育训练大纲,作为飞行学员必训必考课目。
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