基于Android应用程序的7分钟健身训练发展

Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Pub Date : 2023-08-24 DOI:10.37058/sport.v7i2.7807

Haikal Millah, Arief Abdul Malik, Rahmad Permadi

{"title":"基于Android应用程序的7分钟健身训练发展","authors":"Haikal Millah, Arief Abdul Malik, Rahmad Permadi","doi":"10.37058/sport.v7i2.7807","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan latihan kebugaran HIIT 7 Menit dalam bentuk sebuah aplikasi android yang kelayakannya teruji sehingga bisa dengan mudah digunakan oleh pengguna untuk meningkatkan kualitas kebugaran melalui panduan dari sebuah aplikasi. Metode yang digunakan adalah metode Penelitian dan Pengembangan. Tiga orang pakar terlibat untuk memvalidasi desain aplikasi android yang dibuat dan validasi pengguna oleh 60 mahasiswa dengan menggunakan teknik proportional random sampling. Instumen yang digunakan adalah intrumen validasi ahil media dan materi, serta instrumen validasi pengguna menggunakan System Usability Scale (SUS). Data dianalisis dengan menggunakan teknik deskriptif statistik. Hasil validitas kelayakan latihan kebugaran HIIT 7 Minutes memperoleh persentase 84%, 87%, dan 89% yang artinya bahwa aplikasi yang dikembangkan telah valid dan layak digunakan. Dengan adanya hasil dari penelitian ini dapat meningkatkan kualitas kebugaran pengguna aplikasi, membantu para praktisi olahraga dalam meningkatkan kebugaran secara mandiri, membantu para pelatih untuk memberikan menu latihan mandiri bagi atletnya melalui bantuan aplikasi android.","PeriodicalId":393046,"journal":{"name":"Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)","volume":"109 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-08-24","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":"{\"title\":\"Pengembangan Latihan Kebugaran HIIT 7 Menit Berbasis Aplikasi Android\",\"authors\":\"Haikal Millah, Arief Abdul Malik, Rahmad Permadi\",\"doi\":\"10.37058/sport.v7i2.7807\",\"DOIUrl\":null,\"url\":null,\"abstract\":\"Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan latihan kebugaran HIIT 7 Menit dalam bentuk sebuah aplikasi android yang kelayakannya teruji sehingga bisa dengan mudah digunakan oleh pengguna untuk meningkatkan kualitas kebugaran melalui panduan dari sebuah aplikasi. Metode yang digunakan adalah metode Penelitian dan Pengembangan. Tiga orang pakar terlibat untuk memvalidasi desain aplikasi android yang dibuat dan validasi pengguna oleh 60 mahasiswa dengan menggunakan teknik proportional random sampling. Instumen yang digunakan adalah intrumen validasi ahil media dan materi, serta instrumen validasi pengguna menggunakan System Usability Scale (SUS). Data dianalisis dengan menggunakan teknik deskriptif statistik. Hasil validitas kelayakan latihan kebugaran HIIT 7 Minutes memperoleh persentase 84%, 87%, dan 89% yang artinya bahwa aplikasi yang dikembangkan telah valid dan layak digunakan. Dengan adanya hasil dari penelitian ini dapat meningkatkan kualitas kebugaran pengguna aplikasi, membantu para praktisi olahraga dalam meningkatkan kebugaran secara mandiri, membantu para pelatih untuk memberikan menu latihan mandiri bagi atletnya melalui bantuan aplikasi android.\",\"PeriodicalId\":393046,\"journal\":{\"name\":\"Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)\",\"volume\":\"109 1\",\"pages\":\"0\"},\"PeriodicalIF\":0.0000,\"publicationDate\":\"2023-08-24\",\"publicationTypes\":\"Journal Article\",\"fieldsOfStudy\":null,\"isOpenAccess\":false,\"openAccessPdf\":\"\",\"citationCount\":\"0\",\"resultStr\":null,\"platform\":\"Semanticscholar\",\"paperid\":null,\"PeriodicalName\":\"Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)\",\"FirstCategoryId\":\"1085\",\"ListUrlMain\":\"https://doi.org/10.37058/sport.v7i2.7807\",\"RegionNum\":0,\"RegionCategory\":null,\"ArticlePicture\":[],\"TitleCN\":null,\"AbstractTextCN\":null,\"PMCID\":null,\"EPubDate\":\"\",\"PubModel\":\"\",\"JCR\":\"\",\"JCRName\":\"\",\"Score\":null,\"Total\":0}","platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.37058/sport.v7i2.7807","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

摘要

本研究旨在发展一种7分钟的健身练习，其测试能力可以让用户更容易地使用，通过应用程序的指导来提高健康质量。我们使用的方法是研发。其中三名专家正在使用比例比例的随机抽样技术，验证android应用程序的设计和验证用户。使用的工具包括基于ahil media和材料的工具验证，以及使用Usability Scale系统的工具验证。数据通过统计描述性技术进行分析。健康锻炼7分钟的可行性结果为84%、87%和89%的人提供了验证，这意味着开发的应用程序是有效和可行的。这项研究的结果可以提高应用程序用户的健康质量，帮助体育从业者提高自身的健康，帮助教练通过android应用程序为运动员提供独立的锻炼菜单。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

查看原文本刊更多论文

Pengembangan Latihan Kebugaran HIIT 7 Menit Berbasis Aplikasi Android

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan latihan kebugaran HIIT 7 Menit dalam bentuk sebuah aplikasi android yang kelayakannya teruji sehingga bisa dengan mudah digunakan oleh pengguna untuk meningkatkan kualitas kebugaran melalui panduan dari sebuah aplikasi. Metode yang digunakan adalah metode Penelitian dan Pengembangan. Tiga orang pakar terlibat untuk memvalidasi desain aplikasi android yang dibuat dan validasi pengguna oleh 60 mahasiswa dengan menggunakan teknik proportional random sampling. Instumen yang digunakan adalah intrumen validasi ahil media dan materi, serta instrumen validasi pengguna menggunakan System Usability Scale (SUS). Data dianalisis dengan menggunakan teknik deskriptif statistik. Hasil validitas kelayakan latihan kebugaran HIIT 7 Minutes memperoleh persentase 84%, 87%, dan 89% yang artinya bahwa aplikasi yang dikembangkan telah valid dan layak digunakan. Dengan adanya hasil dari penelitian ini dapat meningkatkan kualitas kebugaran pengguna aplikasi, membantu para praktisi olahraga dalam meningkatkan kebugaran secara mandiri, membantu para pelatih untuk memberikan menu latihan mandiri bagi atletnya melalui bantuan aplikasi android.

求助全文

通过发布文献求助，成功后即可免费获取论文全文。去求助

来源期刊

Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)

自引率

0.00%

发文量