A influência da atividade física na qualidade de vida de idosas

Objetivo: Verificar a influencia da pratica de atividade fisica na qualidade de vida de idosas. Materiais e Metodos: Trata-se de um estudo transversal e descritivo com amostra de conveniencia com 107 idosas de idade igual ou superior a sessenta anos pertencentes a grupos de convivencia da regiao norte do Rio Grande do Sul, Brasil. Avaliaram-se os dados sociodemograficos, a atividade fisica e a qualidade de vida com escala WHOQOLBref, individualmente a cada idosa. Resultados: A media de idade foi de 66,0±5,8 anos, as idosas praticavam atividade fisica regularmente, em media, 222,6±61,1 minutos semanais. O dominio fisico apresentou o maior escore (70,9±16,3) e o meio ambiente o menor (67,2±13,9). Houve correlacao entre o dominio fisico frequencia e tempo de atividade fisica, alem de escolaridade, renda e autopercepcao de saude. O tempo de atividade fisica (beta=0,188; p=0,026) e a frequencia (beta=0,191; p=0,023) se associaram com a qualidade de vida no dominio fisico. Conclusao: Observou-se que a maior frequencia de atividade fisica esta associada a maior pontuacao no questionario WHOQOL-Bref.