RegEnergetik – neue Energie durch Regeneration

Abstract

Der Energiemangel ist nicht nur ein globales Problem, sondern in immer größerem Umfang ein individuelles. Burn-out und Überforderungssyndrom sind mittlerweile in aller Munde. Oftmals ist das Problem ein blockierter Energiehaushalt. Dieser Beitrag stellt einen ganzheitlichen Ansatz vor, um Darmmilieu, Leberstoffwechsel und Säure-Basen-Haushalt nachhaltig zu regenerieren und so Energie zurückzugewinnen. Neben einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise spielen dabei Milchsäure-Präbiotika und Citrate eine grundlegende Rolle.