Pelatihan Pembuatan Infused Water sebagai Upaya Mengatasi Dehidrasi dan Detoksifikasi Tubuh

Abstract

Masyarakat desa tersebut mayoritas mempunyai matapencaharian sebagai pekebun dan petani. Namun sebagian mitra tidak mengetahui tentang pentingnya meminum air. Mitra lebih terbiasa meminum air teh dan kopi tanpa diimbangi dengan meminum air putih. Adanya pelatihan pembuatan infused water ini telah membuka pengetahuan, wawasan dan pemahaman mitra bahwa meminum air putih adalah penting untuk menghindari dehidrasi dan detoksifikasi tubuh. Adanya pelatihan ini, mitra mengetahui akan pentingnya sayur dan buah dalam konsumsi harian mereka. Metode pengabdian kepada masyarakat yang digunakan adalah pelaksanaan pre test, ceramah, pelatihan, tanya jawab, pelaksanaan post test, uji organoleptik, penilaian dan evaluasi mitra terhadap tim pengabdi. Hasil akhir menunjukkan terdapat peningkatan terhadap pengetahuan, pemahaman dan keterampilan mitra untuk membuat infused water. Mitra menunjukkan perasaan yang antusias, puas hati dan gembira selama mengikuti program ini.