Исследование влияния дыхательной гимнастики на стрессоустойчивость студентов медицинского вуза

Abstract

Современный студент сталкивается со множеством стрессовых ситуаций, которые могут негативно влиять на его здоровье и успеваемость. Данная тема актуальной, так как стресс - распространенная проблема среди студентов медицинского вуза, испытывающих высокую умственную и эмоциональную нагрузку. В статье мы рассмотрим влияние дыхательной гимнастики на уровень стрессоустойчивости студентов высших учебных заведений.