EFECTOS DE LOS DESCANSOS ACTIVOS EN LA ACTIVIDAD FÍSICA DE ESTUDIANTES DE PRIMARIA

IF 0.7 4区医学 Q4 SPORT SCIENCES

Revista Internacional De Medicina Y Ciencias De La Actividad Fisica Y Del Deporte Pub Date : 2022-09-20 DOI:10.15366/rimcafd2022.87.004

A. Méndez-Giménez, M. Pallasá-Manteca, J. Cecchini

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Abstract

Los objetivos fueron examinar el impacto de los descansos activos (DA) en la actividad física (AF) de estudiantes de 2º de primaria durante las clases, el recreo y el horario extraescolar, y analizar posibles compensaciones durante el día. Participaron 46 escolares (28 niñas) de 7-8 años. Se realizó un diseño cuasi-experimental con medidas pretest y postest. El grupo experimental (n=22) recibió un programa diseñado por docentes y estudiantes. La AF se registró mediante acelerometría. Las ANOVAs de medidas repetidas mostraron efectos significativas en AFMV y AF muy vigorosa a favor del grupo experimental. El grupo experimental incrementó 14’17”/día de AFMV y 2’01”/día de AF muy vigorosa. En este grupo también se produjo un descenso de AFMV durante los recreos de 6’54”/sem y se redujo el tiempo de actividad sedentaria durante las clases en 73’30”/sem. Implicar al docente y alumnado en el diseño de DA puede aumentar la AF del alumnado.

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积极休息对小学生身体活动的影响

本研究的目的是探讨积极休息(ad)对小学二年级学生在课堂、课间和课外活动(pa)的影响，并分析白天可能的补偿。研究对象为46名7-8岁的学生(28名女孩)。采用前测和后测的准实验设计。实验组(n=22)接受教师和学生设计的程序。使用加速度测量法记录fa。重复测量的ANOVAs对fmv和AF有显著影响，有利于实验组。实验组增加了14 ' 17 " /d的fmv和2 ' 01 " /d的非常强烈的fa。在这一组中，在6 ' 54 " /周的休息时间和73 ' 30 " /周的上课时间中，AFMV也有所下降。让教师和学生参与DA的设计可以增加学生的pa。

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