MINDFULNESS AND MIND-WANDERING IN PRAYER: A MIXED METHODS STUDY OF THE ROLE OF SPIRITUALITY AND RELIGIOSITY IN ISLAMIC PREACHERS

Abstract

Shalat merupakan pengalaman subjektif yang membutuhkan kekhusyukan, dimana individu muslim mengupayakan kondisi mindfulness serta meminimalisir kondisi mind wandering selama shalat sehingga memperoleh optimalisasi ibadah shalat. Kondisi mind wandering merupakan kondisi yang tidak terhindarkan, tidak terkecuali pada kelompok individu dengan tingkat spiritualitas dan religiusitas yang tinggi, seperti pendakwah agama Islam atau ustadz dan ustadzah. Penelitian ini bertujuan untuk melihat peran mediator spiritualitas dan religiusitas para ustadz atau ustadzah dalam hubungan mindfulness dan mind-wandering dalam shalat, dengan menggunakan skala Mindfulness in Salah Prayer, Mind Wandering Scale, Spiritual Health and Life-Orientation Measure (SHALOM) dan Skala Religiusitas. Pengujian dilakukan melalui analisis mixed method explanatory sequential, secara kuantitatif dengan parallel mediation analysis (Hayes PROCESS) dan secara kualitatif dengan Thematic analysis. Partisipan penelitian ini berjumlah 66 (34,8% perempuan, 65,2% laki-laki).  Hasil menunjukkan bahwa studi ini belum cukup mendukung studi-studi sebelumnya yang menemukan adanya hubungan antara mindfulness dan mind-wandering, khususnya dalam aktivitas shalat. Terdapat kemungkinan bahwa mindfulness kurang optimal jika diukur melalui frekuensi kuantitatif dan retrospektif. Namun studi ini juga melihat kondisi mindful atau kekhusyukan dalam shalat secara kualitatif, dan ditemukan 3 tema besar, yakni 1) kondisi khusyuk, yang terdiri dari keterlibatan a) representasi mental, b) dialog mental, c) pengharapan, d) pengendalian kesadaran, e) penghayatan pengalaman hidup, dan f) perasaan nyaman dan penuh kenikmatan, 2) distraksi mind-wandering, yang terdiri dari adanya a) ambisi duniawi dan b) distraksi perseptual, serta 3) pengkondisian suasana spiritual, terdiri dari a) persiapan rukun shalat, b) persiapan diri, dan c) memohon perlindungan. Meskipun penelitian ini belum menunjukkan hasil kuantitatif dengan baik, namun hasil studi kualitatif diekspektasikan dapat menggambarkan kondisi mindfulness dan mind wandering dalam shalat, khususnya pada praktik shalat para ustadz atau pendakwah agama Islam.