LA PUNCIÓN SECA AUMENTA EL RENDIMIENTO DE SALTO EN JUGADORES ÉLITE DE VÓLEY PLAYA

IF 0.7 4区医学 Q4 SPORT SCIENCES

Revista Internacional De Medicina Y Ciencias De La Actividad Fisica Y Del Deporte Pub Date : 2022-09-20 DOI:10.15366/rimcafd2022.87.006

J. M. Jimenez-Olmedo, A. Grau-Aracil, A. Penichet-Tomás, B. Pueo

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Abstract

El objetivo del presente estudio es evaluar si la aplicación de la punción seca en los puntos gatillo miofasciales latentes se asocia con cambios en el rendimiento de salto. Seis jugadores internacionales de vóley playa sub-21 recibieron tratamiento en el vasto lateral y medial. Se midió la altura de salto SJ y CMJ en cuatro sesiones: antes y después de la intervención (efecto agudo), 48 h y 7 días tras la intervención (efectos a largo plazo). Los jugadores mostraron una pequeña disminución post-intervención seguida de un aumento no significativo a las 48 h. Sin embargo, ambos tipos de salto dieron lugar a un aumento con efecto moderado muy probable tras una semana: 4,13 cm (+10,8%) y 3,54 cm (+8,9%) para SJ y CMJ, respectivamente. A pesar de este aumento significativo, la disminución del rendimiento post-test desalienta su uso inmediatamente antes de una competición.

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干穿刺提高了精英沙滩排球运动员的跳跃性能

本研究的目的是评估干穿刺在潜伏肌筋膜触发点的应用是否与跳跃性能的变化有关。6名国际21岁以下沙滩排球运动员接受了巨大的外侧和内侧治疗。在干预前和干预后(急性效应)、干预后48小时和7天(长期效应)四个阶段测量跳跃高度SJ和CMJ。小球员们表现出减少post-intervención随后没有显著增加48 h。然而,这两种机理导致中度增加效果很可能在一星期:4,13 cm(+(10.8%)和3,54 cm + 8.9%),分别为SJ和CMJ。尽管有这种显著的增长，但测试后性能的下降阻碍了在比赛前立即使用它。

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