Увеличение мышечной массы спортсменов занимающихся силовыми видами спорта

Abstract

В данной статье анализируется важный фактор, определяющий силовые качества, которым является величина физиологического поперечника. мышц. Отсюда понятно стремление тренеров планировать тренировочные циклы, направленные на увеличение поперечника и, соответственно, массы мышц спортсменов. При этом в некоторых видах спорта задача увеличения массы мышц может являться самостоятельной, т.е. не связанной с ростом мышечной силы.