PENGARUH LATIHAN MEDITASI TERHADAP PENINGKATAN KONSENTRASI PADA CLUB PENCAK SILAT GARUDA SAKTI

Halaman Olahraga Nusantara Pub Date : 2022-03-06 DOI:10.24114/so.v5i2.22079

Mohammad Arif Ifandi, Indah Verawati

{"title":"PENGARUH LATIHAN MEDITASI TERHADAP PENINGKATAN KONSENTRASI PADA CLUB PENCAK SILAT GARUDA SAKTI","authors":"Mohammad Arif Ifandi, Indah Verawati","doi":"10.24114/so.v5i2.22079","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Latihan yang dilakukan secara terus-menerus mempengaruhi kondisi psikologis seseorang terutama konsentrasi. Konsentrasi yang rendah dapat berpengaruh pada kondisi fisik, teknik, taktik, dan mental. Adapun tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan meditasi terhadap peningkatan konsentrasi pada anggota Club Pencak Silat Garuda Sakti. Metode penelitian yang digunakan adalah pretest-posttest one group design.Sampel penelitian ini adalah beberapa anggota Club Pencak Silat Garuda Sakti terdiri dari 12 orang yang diambil menggunakan purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan alat ukur Grid Concentration Test. Untuk melihat pengaruh variabel bebas maupun variabel terikat, maka digunakan perhitungan statistik mengunakan uji t. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tingkat konsentrasi sebelum latihan meditasi adalah 8,67, dan meningkat menjadi 11,67 setelah dilakukan latihan meditasi. Perbedaan tingkat konsentrasi pre dan post sebesar 3,00. Hasil hipotesis diperoleh t hitung > t tabel yaitu 9,37 > 2,20 dengan = 0,05. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh peningkatan konsentrasi pada anggota Club Pencak Silat Garuda Sakti. Kata Kunci : Latihan Meditasi, Konsentrasi, Pencak Silat","PeriodicalId":34660,"journal":{"name":"Halaman Olahraga Nusantara","volume":"19 15","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2022-03-06","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"1","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Halaman Olahraga Nusantara","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.24114/so.v5i2.22079","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 1

Abstract

Latihan yang dilakukan secara terus-menerus mempengaruhi kondisi psikologis seseorang terutama konsentrasi. Konsentrasi yang rendah dapat berpengaruh pada kondisi fisik, teknik, taktik, dan mental. Adapun tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan meditasi terhadap peningkatan konsentrasi pada anggota Club Pencak Silat Garuda Sakti. Metode penelitian yang digunakan adalah pretest-posttest one group design.Sampel penelitian ini adalah beberapa anggota Club Pencak Silat Garuda Sakti terdiri dari 12 orang yang diambil menggunakan purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan alat ukur Grid Concentration Test. Untuk melihat pengaruh variabel bebas maupun variabel terikat, maka digunakan perhitungan statistik mengunakan uji t. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tingkat konsentrasi sebelum latihan meditasi adalah 8,67, dan meningkat menjadi 11,67 setelah dilakukan latihan meditasi. Perbedaan tingkat konsentrasi pre dan post sebesar 3,00. Hasil hipotesis diperoleh t hitung > t tabel yaitu 9,37 > 2,20 dengan = 0,05. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh peningkatan konsentrasi pada anggota Club Pencak Silat Garuda Sakti. Kata Kunci : Latihan Meditasi, Konsentrasi, Pencak Silat

查看原文本刊更多论文

冥想练习对提高鹰鹰俱乐部注意力的影响

持续的训练会影响一个人的心理状况，尤其是注意力。低浓度会影响身体状况、技术、战术和精神。此外，本研究的目的是确定冥想练习对灵性蜘蛛侠俱乐部成员注意力增加的影响。采用的研究方法是第一组设计。该研究的样本是由12名使用采样目的采集的勇敢蜘蛛俱乐部成员组成的几个研究样本。该研究的仪器采用网格浓度测试测量仪器。为了看到自由变量和列变量的影响，使用t测试的统计数据显示，冥想前的平均浓度为8.67，在冥想练习后上升到11.67。post和post的浓度差为3。得出的假设结果是t count > t表为9.37 > 2,20 = 0.05。可以得出结论，集中注意力对凶猛的狼人俱乐部成员产生了影响。关键词:冥想练习，专注，咯咯笑

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Halaman Olahraga Nusantara

自引率

0.00%

发文量

审稿时长

6 weeks