Efecto del entrenamiento de pretemporada sobre la condición física de futbolistas jóvenes: análisis por demarcaciones

Q4 Medicine

Revista Andaluza de Medicina del Deporte Pub Date : 2019-07-15 DOI:10.33155/j.ramd.2019.06.003

Daniel Hernández Sánchez, V. Martín, Maria Villa del Bosque, J. Sánchez-Sánchez

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Abstract

Objetivo: Analizar el efecto del entrenamiento de pretemporada sobre la condición física de futbolistas jóvenes en función de la demarcación ocupada en el campo. Método: En el estudio participaron 31 futbolistas jóvenes (edad: 15.5 ± 0.7 años; altura: 174.4 ± 6.3 cm; peso: 62.4 ± 13.4 kg; experiencia: 8.5 ± 1.3 años) que fueron divididos en tres grupos en función de su puesto de juego: defensas centrales y delanteros (DC-DE, n = 13), medios centros (MC, n = 6) y defensas y medios laterales (DL-ML, n = 12). Al comienzo (M1) y al final (M2) de un período de pretemporada de 6 semanas todos los futbolistas realizaron una serie de test de condición física: test de resistencia intermitente (30-15VFIT), test de sprints repetidos (RSAmedia y RSAmejor), test de salto horizontal (THbilateral), test de velocidad (sprint 40 m) y test de cambio de dirección (T-Test). Resultados: Los resultados mostraron mejores valores en THbilateral para DC-DE y DL-ML que para MC en M1 (5/4/92%, probable y 99/1/0%, muy probable; respectivamente) y en M2 (5/7/88%, probable y 97/2/1%, muy probable, respectivamente). En la medida M2 también se observaron mejores resultados en DL-ML que en DC-DE en las variables RSAmedia (5/8/87, probable), RSAmejor (2/8/90%, probable) y T-Test (2/10/82%, probable). Conclusión: Mientras que al comienzo del período de entrenamiento sólo existen diferencias entre demarcaciones en THbilateral, el entrenamiento específico puede provocar diferencias entre demarcaciones en la capacidad de repetir sprints y en la capacidad de cambio de dirección.

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季前训练对青年足球运动员身体状况的影响：分区分析

目的：根据场地占用的范围，分析季前训练对青年足球运动员身体状况的影响。方法：31名年轻足球运动员（年龄：15.5±0.7岁；身高：174.4±6.3厘米；体重：62.4±13.4公斤；经验：8.5±1.3岁）根据比赛位置分为三组：中后卫和前锋（DC-DE，n=13）、中后卫（MC，n=6）和中后卫和中后卫（DL-ML，n=12）。在为期6周的季前赛开始（M1）和结束（M2）时，所有足球运动员都进行了一系列身体状况测试：间歇性耐力测试（30-15VFIT）、重复冲刺测试（RSAMedia和RSAMejor）、水平跳跃测试（THBIAL）、速度测试（Sprint 40 m）和转向测试（T-test）。结果：与MC相比，DC-DE和DL-ML的THBITAL值在M1（5/4/92%可能和99/1/0%非常可能）和M2（5/7/88%可能和97/2/1%可能）。在测量M2时，在变量RSamedia（可能为5/8/87）、RSamejor（可能为2/8/90%）和T-test（可能为2/10/82%）中，DL-ML的结果也比DC-DE好。结论：虽然在训练期开始时，THBITAL的标界之间只存在差异，但特定的训练可能会导致重复冲刺的能力和改变方向的能力在标界之间存在差异。

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Revista Andaluza de Medicina del Deporte Medicine-Orthopedics and Sports Medicine

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期刊介绍： El Centro Andaluz de Medicina del Deporte edita la Revista Andaluza de Medicina del Deporte (RAMD) desde 2008 con periodicidad trimestral. Esta revista científica publica artículos originales de investigación, previamente sujetos a un proceso de selección y evaluación por pares, y constituye un foro para los científicos, especialistas y profesionales cuyas actividades están relacionadas con la actividad física, el deporte y la salud. Debido a la naturaleza multidisciplinaria de esta área, la revista cubre diferentes disciplinas relacionadas todas con la Medicina del Deporte, lo que la convierte en una publicación con un altísimo grado de interés para todos los profesionales relacionados con las Ciencias del Deporte.