L’activité physique et sportive, enjeu de santé publique

Abstract

En cette année olympique, chacun, quels que soient son âge et son état physique, est encouragé à pratiquer 30 minutes d’activité physique ou sportive chaque jour et, en parallèle, à limiter ses périodes de sédentarité. L’objectif est d’améliorer le bien-être de tous et de lutter contre les maladies liées à l’inactivité.

In this Olympic year, everyone, whatever their age or physical condition, is encouraged to take part in 30 minutes of physical activity or sport every day, and at the same time to limit periods of inactivity. The aim is to improve everyone’s well-being and combat illnesses linked to inactivity.