Pemberdayaan Kader Kesehatan dalam Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia dengan Inkontinensia Urine

Abstract

Latar Belakang : Penuaan yang terjadi pada lansia menyebabkan menurunnya kekuatan otot dasar panggul yang menyebabkan lansia tidak mampu mengontrol aktivitas buang air kecilnya sehingga menyebabkan lansia menderita inkontinensia urin. Latihan untuk mengatasi inkontinensia urin antara lain latihan otot dasar panggul yang disebut Kegel exercise. Kegel exercise merupakan suatu latihan otot dasar panggul dengan cara mengontraksikan dan mengendurkan otot-otot dasar panggul untuk memperbaiki kondisi akibat penurunan fungsi otot dan memperkuat otot-otot dasar panggul. Metode : Penyuluhan tentang kualitas hidup lansia penderita inkontinensia urin. (2) Pelatihan dan praktek senam kegel bagi kader kesehatan (3) Pelayanan dengan pemberdayaan kader masyarakat untuk meningkatkan kualitas hidup lansia penderita inkontinensia urin.Hasil : Terdapat peningkatan pemahaman dan keterampilan kader kesehatan dalam meningkatkan kualitas hidup lansia penderita inkontinensia urin, dan meningkatnya kualitas kesehatan masyarakat.Kesimpulan: inkontinensia urin dengan latihan kegel exercise terbukti meningkatkan kekuatan otot dasar panggul dan menurunkan angka kejadian inkontinensia urin pada lansia. Kualitas hidup lansia meningkat dan frekuensi buang air kecil harian menurun setelah senam kegel diberikan secara rutin. Kegiatan edukasi kesehatan dan senam kegel harus dilakukan secara rutin agar dapat memberikan manfaat kesehatan dan preventif bagi lansia, baik yang pernah maupun belum mengalami masalah inkontinensia urin