CANTAR PARA SANAR. PROPUESTA DE INTERVENCIÓN PARA TRATAR EL SÍNDROME DE BURNOUT Singing for healing. Intervention proposal to cope with burnout syndrome

Abstract

Esta propuesta es el fruto de un trabajo de campo e investigación que toma como punto de partida el estudio de los usos terapéuticos del canto en diferentes tradiciones culturales ancestrales de América y de Oriente. Se delimita el concepto de música medicina y se exponen las relaciones existentes entre el canto y el bienestar. Se incluye una propuesta de intervención con cantos sagrados o medicinales para personas que tengan altos niveles de estrés o ansiedad susceptibles de padecer el síndrome del “quemado” o burnout, o que ya presenten síntomas del mismo y que quieran experimentar un cambio en sus vidas, promoviendo el desarrollo humano. La intervención se lleva a cabo en círculo con grupos de personas en contextos laborales empresariales y de profesiones asistenciales como educadores o sanitarios. Palabras clave: bienestar, cantoterapia, desarrollo personal, música medicina, síndrome de Burnout. Abstract This proposal is the result of a field work and research that takes as a starting point the study of the therapeutic uses of singing in different ancestral cultural traditions of America and Orient.The concept of medicine music is also delimited and the existing relationships between singing and well-being are presented. An inter ventional proposal with medicine songs is included for people who have high levels of stress or anxiety susceptible to suffer from burnout syndrome or who already present symptoms of it and who want to experience a change in their lives, also promoting personal growth. The intervention is carried out in a circle with groups of people in corporate work contexts and caring professions such as educators or health personnel. Keywords: burnout syndrome, medicine music, personal growth, singing therapy, wellbeing.