تأثير تمرينات خاصة بالتدريب التكراري لعضلات الأطراف العليا في تطوير القوة الانفجارية وبعض متغيرات الانطلاق الميكانيكية وانجاز رمي الرمح

مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية Pub Date : 2024-07-14 DOI:10.55998/jsrse.v34i3.622

Jumana Ghazi Salman, Suhad Qasim Saeed

{"title":"تأثير تمرينات خاصة بالتدريب التكراري لعضلات الأطراف العليا في تطوير القوة الانفجارية وبعض متغيرات الانطلاق الميكانيكية وانجاز رمي الرمح","authors":"Jumana Ghazi Salman, Suhad Qasim Saeed","doi":"10.55998/jsrse.v34i3.622","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"يهدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة باستخدام طريقة التدريب التكراري لعضلات الاطراف العليا والتعرف على تاثير هذه التمرينات باستخدام طريقة التدريب التكراري لعضلات الاطراف العليا في تطوير القوة الانفجارية وبعض متغيرات الانطلاق الميكانيكية وانجاز رمي الرمح فئة الشباب، اما عينة البحث تم اختيارها بالطريقة العمدية للاعبي فعالية رمي الرمح فئة الشباب لاندية محافظة بغداد وكان عددهم (6) لاعبين ، وبلغت عينة البحث (4) لاعبين ، وتم استبعاد (2) لاعب لغرض اجراء التجربة الاستطلاعية ، وتم التحقق من تجانس العينة ، اعتمدت الباحثتان المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي لملائمتها لطبيعة البحث ، استنتجت الباحثتان : ان التمرينات الخاصة التي احتوت على تدريبات بالمقاومات المستخدمة في المنهاج المعد من قبل الباحثتان اثرت ايجابيا بتطوير القوة الانفجارية ومتغيرات الانطلاق الميكانيكية المستخدمة في البحث والانجاز لأفراد عينة البحث ، التوصيات : توصي الباحثتان بضرورة الاهتمام بالتمرينات المستخدمة بطريقة التدريب التكراري لعضلات الاطراف العليا عند تدريب الفئات الاخرى عند تنفيذ المنهاج التدريبي من اجل الحصول على افضل انجاز في الوحدة التدريبية المصغرة","PeriodicalId":120240,"journal":{"name":"مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية","volume":null,"pages":null},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2024-07-14","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i3.622","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

يهدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة باستخدام طريقة التدريب التكراري لعضلات الاطراف العليا والتعرف على تاثير هذه التمرينات باستخدام طريقة التدريب التكراري لعضلات الاطراف العليا في تطوير القوة الانفجارية وبعض متغيرات الانطلاق الميكانيكية وانجاز رمي الرمح فئة الشباب، اما عينة البحث تم اختيارها بالطريقة العمدية للاعبي فعالية رمي الرمح فئة الشباب لاندية محافظة بغداد وكان عددهم (6) لاعبين ، وبلغت عينة البحث (4) لاعبين ، وتم استبعاد (2) لاعب لغرض اجراء التجربة الاستطلاعية ، وتم التحقق من تجانس العينة ، اعتمدت الباحثتان المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي لملائمتها لطبيعة البحث ، استنتجت الباحثتان : ان التمرينات الخاصة التي احتوت على تدريبات بالمقاومات المستخدمة في المنهاج المعد من قبل الباحثتان اثرت ايجابيا بتطوير القوة الانفجارية ومتغيرات الانطلاق الميكانيكية المستخدمة في البحث والانجاز لأفراد عينة البحث ، التوصيات : توصي الباحثتان بضرورة الاهتمام بالتمرينات المستخدمة بطريقة التدريب التكراري لعضلات الاطراف العليا عند تدريب الفئات الاخرى عند تنفيذ المنهاج التدريبي من اجل الحصول على افضل انجاز في الوحدة التدريبية المصغرة

查看原文本刊更多论文

上肢肌肉重复训练对爆发力发展、一些机械发射变量和标枪投掷成绩的影响

本研究旨在利用上肢肌肉重复训练法编制专项练习，并确定这些利用上肢肌肉重复训练法编制的练习对青少年标枪投掷爆发力的发展以及机械发射和成绩的一些变量的影响，同时采用随机方法选取研究样本。研究样本由（6）名运动员组成，研究样本由（4）名运动员组成，为了进行探索性实验，研究人员排除了（2）名运动员，并对样本的同质性进行了验证，研究人员总结道，为了适应研究的性质，研究人员采用了单组法的实验方法，并进行了前测和后测：两位研究人员编写的课程中包括使用电阻器进行训练的特殊练习对研究中使用的爆发力和机械发射变量的发展以及研究样本成员的成绩产生了积极影响，建议：研究人员建议，在实施训练课程时，为了在小型训练单元中取得最佳成绩，在训练其他组别时需要注意上肢肌肉重复训练法中使用的练习。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية

自引率

0.00%

发文量