Vitamina D: influencia na homeostase corpórea e benefícios relacionados a sua suplementação

Hugo Fernandes Lima, Ninive Bezerra Florêncio, Maria de Fátima Rodrigues, Rodrigo Ribeiro Alves Caiana
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Abstract

A vitamina D atua no metabolismo ósseo e exerce efeitos em diversos órgãos e sistemas do corpo humano. Atualmente, sua deficiência está remetendo a um problema de saúde global. Assim, a suplementação é uma alternativa para reverter tal cenário e promover a saúde. Contudo, equilibrar doses eficazes é desafiador dada a estreita margem com doses nocivas. Diante disso, foi feito um panorama sobre a importância, os danos da deficiência e benefícios da suplementação da vitamina. Para tal, foi realizada uma pesquisa exploratória de dados publicados em plataformas científicas e tomada uma abordagem qualitativa adequada à temática. Assim, notou-se como a deficiência da vitamina tem relação com a saúde óssea e com possíveis problemas no sistema cardiovascular, renal e imunológico. Ainda, foi evidenciada a importância de uma abordagem individualizada para a suplementação clínica. Onde fatores como idade, modo de vida, local onde vive e tempo de exposição solar devem ser considerados para a determinação de doses adequadas. Salienta-se também a importância da padronização da determinação sérica da vitamina. Por fim, tornou-se nítida a necessidade de mais pesquisas sobre os efeitos benéficos da suplementação para condições não ósseas e sobre a influência da vitamina D para o funcionamento saudável do metabolismo humano.
维生素 D:对体内平衡的影响以及补充维生素 D 的益处
维生素 D 可促进骨骼新陈代谢,并对人体各器官和系统产生影响。目前,缺乏维生素 D 已成为一个全球性的健康问题。因此,补充维生素 D 是扭转这一局面和促进健康的一种选择。然而,由于与有害剂量之间的差距很小,平衡有效剂量具有挑战性。有鉴于此,我们对维生素补充剂的重要性、缺乏的危害和益处进行了综述。为此,我们对科学平台上公布的数据进行了探索性研究,并采取了适合该主题的定性方法。这揭示了维生素缺乏与骨骼健康的关系,以及心血管、肾脏和免疫系统可能出现的问题。此外,还强调了临床补充剂个性化方法的重要性。在确定适当剂量时,应考虑年龄、生活方式、居住地和日照时间等因素。此外,还强调了血清维生素水平标准化的重要性。最后,需要进一步研究补充剂对非骨骼疾病的有益作用以及维生素 D 对人体新陈代谢健康功能的影响。
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