A prática de atividade física como promoção de saúde na atenção primária à saúde: um relato de experiência a partir do Pet-Saúde

Abstract

A prática de atividade física permite ganhos físicos e psicológicos, melhora cognitiva e a diminuição do uso de medicamentos, pois pode ser implementado educação em saúde, a sociabilização, discussão de vivências do dia a dia, ampliação de habilidades de autocuidado e estímulo a um estilo de vida mais saudável. Relatar a experiência vivenciada por acadêmicos de Fisioterapia e Terapia Ocupacional, no grupo de práticas corporais, realizado com adultos na Atenção Primária à Saúde. Trata-se de um estudo qualitativo e descritivo do tipo relato de experiência de discentes de Fisioterapia e Terapia Ocupacional da Universidade Federal do Pará, em um grupo de práticas corporais, por meio de vivências no Programa de Educação pelo Trabalho (PET-Saúde), em uma Unidade Básica de Saúde do distrito d’água em Belém/PA. O grupo era composto por 17 usuários, tendo como média de participação de aproximadamente 12 pessoas, principalmente do sexo feminino. Foram realizados exercícios de alongamento globais, mobilidade de membros superiores e inferiores, resistência e fortalecimento com uso de faixas elásticas e o peso corporal, equilíbrio e propriocepção utilizando obstáculos e exercícios em apoio unipodal com uso do bastão para auxiliar, circuitos funcionais e aeróbico com dinâmicas em grupo, visando estimular a participação. O grupo de práticas corporais pode ser entendido como uma importante estratégia de promoção e prevenção da saúde da população, contribuindo para a troca de experiências e disseminação de informações.