Relations activité physique et santé : existe-t-il encore des controverses ?

Abstract

On ne peut plus parler de controverses sur la thématique activité physique, sédentarité et santé. S’il existe encore parfois des confusions sur la terminologie (activité physique (AP), sport, inactivité physique, sédentarité), les effets de l’AP sur la santé sont scientifiquement démontrés avec un haut niveau de preuves, les mécanismes sous-tendant ces effets étant en grande partie explicités. Les discussions portent, entre autres, sur comment mesurer l’AP, la quantité d’AP nécessaire pour la santé et enfin comment intégrer l’AP dans le parcours de soins.