Milli Bocce Sporcularında Dört Haftalık Solunum Kası Antrenmanının Solunum Kas Kuvveti, Fonksiyonları ve Performansa Etkisi

Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi Pub Date : 2023-12-27 DOI:10.25307/jssr.1398493

Hilal Bahceci̇oğlu, Bülent Yapicioğlu

{"title":"Milli Bocce Sporcularında Dört Haftalık Solunum Kası Antrenmanının Solunum Kas Kuvveti, Fonksiyonları ve Performansa Etkisi","authors":"Hilal Bahceci̇oğlu, Bülent Yapicioğlu","doi":"10.25307/jssr.1398493","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Bu çalışmanın amacı dört haftalık solunum kası antrenmanlarının (SKA) erkek bocce volo basamak sporcularında solunum fonksiyonları, solunum kas kuvveti ve basamak oyunundaki atış-isabet oranına etkisinin araştırılmasıdır. Çalışmaya gönüllü olarak 10 antrenman (yaş: 21,70±3,50; boy: 177±4,40; vücut kütlesi: 73,40±11,98 kg; VKİ: 23,48±4,06; yağ oranı: 14,64±5,19) ve 8 kontrol (yaş: 176,50±8,50; boy: 176,50±8,50; vücut kütlesi: 68,80±7,57 kg VKİ: 22,10±2,26; yağ oranı: 13,73±3,36) olmak üzere toplam 18 erkek milli bocce volo basamak sporcusu katıldı. Katılımcıların Spirometre (Pony FX Cosmed, Italy) cihazı ile solunum fonksiyonları ve solunum kas kuvveti ölçülerek kaydedildi. Optojump cihazı ile anaerobik performans, Yo-Yo IRT1 ile aerobik performansları test edildi. Antrenman grubuna POWERBreathe® (IMT Technologies Ltd. Birmingham, UK) cihazı ile dört hafta boyunca SKA uygulanırken, kontrol grubu rutin basamak antrenmanına devam etti. Uygulama sonrası tüm ölçümler tekrarlandı ve kaydedildi. Elde edilen bulgulara göre; antrenman grubuna uygulanan solunum kası antrenmanı sonrası solunum fonksiyonlarının FEV1/FVC, FEF%25-75 ve MVV değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık görülmedi (p>0,05). Diğer yandan solunum fonksiyonlarının FVC, FEV1 değerlerinde ve solunum kas kuvveti MIP, MEP değerlerinde anlamlı bir farklılık görüldü (p<0,05). Benzer şekilde antrenman grubunda aerobik, anaerobik performans ve basamak oyunu atış-vuruş sayısını da anlamlı ölçüde artırdığı görüldü (p<0,05). Sonuç olarak bocce basamak sporcularında SKA’nın; FVC, FEV1 MIP, MEP değerlerinde, aerobik ve anaerobik performansta aynı zamanda atış vuruş sayısının artışında etkili olduğu gözlemlendi.","PeriodicalId":126066,"journal":{"name":"Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi","volume":"11 3","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-12-27","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.25307/jssr.1398493","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

Bu çalışmanın amacı dört haftalık solunum kası antrenmanlarının (SKA) erkek bocce volo basamak sporcularında solunum fonksiyonları, solunum kas kuvveti ve basamak oyunundaki atış-isabet oranına etkisinin araştırılmasıdır. Çalışmaya gönüllü olarak 10 antrenman (yaş: 21,70±3,50; boy: 177±4,40; vücut kütlesi: 73,40±11,98 kg; VKİ: 23,48±4,06; yağ oranı: 14,64±5,19) ve 8 kontrol (yaş: 176,50±8,50; boy: 176,50±8,50; vücut kütlesi: 68,80±7,57 kg VKİ: 22,10±2,26; yağ oranı: 13,73±3,36) olmak üzere toplam 18 erkek milli bocce volo basamak sporcusu katıldı. Katılımcıların Spirometre (Pony FX Cosmed, Italy) cihazı ile solunum fonksiyonları ve solunum kas kuvveti ölçülerek kaydedildi. Optojump cihazı ile anaerobik performans, Yo-Yo IRT1 ile aerobik performansları test edildi. Antrenman grubuna POWERBreathe® (IMT Technologies Ltd. Birmingham, UK) cihazı ile dört hafta boyunca SKA uygulanırken, kontrol grubu rutin basamak antrenmanına devam etti. Uygulama sonrası tüm ölçümler tekrarlandı ve kaydedildi. Elde edilen bulgulara göre; antrenman grubuna uygulanan solunum kası antrenmanı sonrası solunum fonksiyonlarının FEV1/FVC, FEF%25-75 ve MVV değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık görülmedi (p>0,05). Diğer yandan solunum fonksiyonlarının FVC, FEV1 değerlerinde ve solunum kas kuvveti MIP, MEP değerlerinde anlamlı bir farklılık görüldü (p<0,05). Benzer şekilde antrenman grubunda aerobik, anaerobik performans ve basamak oyunu atış-vuruş sayısını da anlamlı ölçüde artırdığı görüldü (p<0,05). Sonuç olarak bocce basamak sporcularında SKA’nın; FVC, FEV1 MIP, MEP değerlerinde, aerobik ve anaerobik performansta aynı zamanda atış vuruş sayısının artışında etkili olduğu gözlemlendi.

查看原文本刊更多论文

为期四周的呼吸肌训练对国家滚球运动员呼吸肌力量、功能和表现的影响

本研究旨在探讨为期四周的呼吸肌训练（RMS）对男子滚球排球步法运动员呼吸功能、呼吸肌力量和步法比赛中击球准确率的影响。研究对象包括 10 名志愿者（年龄：21,70±3,50；身高：177±4,40；体重：73,40±11,98 千克）：73.40±11.98公斤；体重指数（BMI）：23.48±4.06；身高：177±4.4023,48±4,06；脂肪比率：14.64±5.19）和 8 名对照组（年龄：176.50±8.50；身高：176.50±8.50；体重：68.80±7.57 kg；BMI：23.48±4.06；脂肪比率：14.64±5.19）：68.80±7.57 kg BMI：22.10±2.26；脂肪百分比：13,73±3,36），共有 18 名国家男子滚球排球步法运动员参加。使用肺活量计（Pony FX Cosmed，意大利）对呼吸功能和呼吸肌力量进行了测量和记录。使用 Optojump 设备测试无氧运动能力，使用 Yo-Yo IRT1 测试有氧运动能力。训练组使用 POWERBreathe® （英国伯明翰 IMT 科技有限公司）装置进行为期四周的 SKA 训练，而对照组则继续进行常规的台阶训练。使用后，重复并记录所有测量结果。结果显示，训练组接受呼吸肌训练后，呼吸功能的 FEV1/FVC、FEF25-75% 和 MVV 值在统计学上无显著差异（P>0.05）。另一方面，呼吸功能的 FVC、FEV1 值和呼吸肌力量的 MIP、MEP 值有显著差异（P<0.05）。同样，训练组的有氧和无氧运动能力以及步法比赛投掷次数也明显增加（P<0.05）。结果表明，SKA 能有效提高滚球步法运动员的 FVC、FEV1、MIP、MEP 值、有氧和无氧运动能力以及投掷次数。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi

自引率

0.00%

发文量