Comportamento alimentar de adultos

Abstract

Os estilos de comportamentos alimentares Restrição Cognitiva (RC), Comer Incontrolável (CI) e Comer Emocional (CE), estão implicados no emagrecimento. Afetos positivos e negativos e forças de caráter podem apresentar recursos para um comportamento alimentar saudável. Analisou-se a associação entre os afetos e as forças de caráter em diferentes estilos de comportamento alimentar de 50 adultos após um programa de emagrecimento. Os que experimentaram menores níveis de afetos negativos apresentaram menos CE e CI e aquelas com menores níveis de afetos positivos relataram mais episódios de CI. Sobre as forças de caráter, pessoas com mais pensamento crítico, modéstia e autorregulação relataram maior controle sobre suas escolhas alimentares, pessoas com mais perseverança, inteligência social, esperança e espiritualidade apresentaram menor incidência de CE. Aqueles que possuem mais perdão, apreciação do belo e esperança demonstraram menor CI. O desenvolvimento de afetos positivos e de algumas forças de caráter podem favorecer comportamentos alimentares mais saudáveis.