Nutrição é na cozinha: relatos das atividades do projeto Atividade física para terceira idade em tempos de pandemia

M. Jomori, Tânia Rosane Bertoldo Benedetti, Fernanda Riscado de Souza
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Abstract

O projeto “Atividade Física para Terceira Idade” objetiva a promoção da saúde para idosos, articulando ações desenvolvidas pelo projeto “Nutrição é na Cozinha” para contemplar as demandas do público-alvo com orientações sobre nutrição e culinária. São desenvolvidas aulas síncronas e assíncronas conduzidas por bolsistas, voluntários e professora do departamento de Nutrição. As primeiras são realizadas em plataforma online com participação ativa dos idosos. Para as aulas assíncronas são desenvolvidos e exibidos vídeos relacionados aos temas do referido projeto. Os participantes responderam a um questionário validado para avaliação de suas habilidades culinárias e alimentação saudável nos primeiros encontros, servindo de base para planejar os conteúdos de cada aula. Esse questionário foi aplicado novamente ao final do curso para avaliação do aprendizado. Espera-se que com essas atividades a promoção da saúde e qualidade de vida do público-alvo seja atingida, articulando às aulas de atividade física desenvolvidas.
厨房里的营养:大流行时期老年人体育活动项目的活动报告
"老年人体育活动"项目旨在促进老年人的健康,阐明"营养在厨房"项目制定的行动,以满足目标受众的需求,并提供营养和烹饪方面的指导。由营养学系的研究员、志愿者和教师进行同步和异步课程。第一次是在老年人积极参与的在线平台上进行的。对于异步课程,开发并展示与项目主题相关的视频。参与者在第一次会议上回答了一份经过验证的问卷,以评估他们的烹饪技能和健康饮食,这是计划每节课内容的基础。本问卷在课程结束时再次使用,以评估学习情况。希望通过这些活动,促进目标受众的健康和生活质量,与体育活动课程的发展相联系。
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