ВПЛИВ ЗАНЯТ ЧИРЛІДИНГОМ НА ЗДОРОВ’Я СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ

Abstract

Вступ. У статті розглянуто застосування інноваційних видів рухової активності на заняттях з фізичного виховання. Показано, що однією з основних причин низької ефективності фізичного виховання у навчальних закладах є недосконалість системи організації фізкультурно-спортивної діяльності. Тому, для підвищення якості організації процесу фізичного виховання стає актуальним питання впровадження засобів чирлідингу до занять зі студентами з метою поліпшення здоров'я, підвищення рівнів фізичної та функціональної підготовленості та зростання інтересу до занять фізичною культурою і спортом. Проведено порівняльний аналіз показників психофізичного стану студенток контрольної та експериментальної груп, встановлено, що застосування засобів чирлідингу на заняттях з фізичного виховання істотно покращили досліджувані показники. Мета роботи – теоретично обґрунтувати і експериментально перевірити вплив занять чирлідингом на психофізичний стан студентської молоді. Методологія дослідження передбачала використання комплексу адекватних методів дослідження, зокрема, загальнонаукових, а саме аналізу, систематизації, методів психодіагностики, а також педагогічного експерименту, педагогічного тестування, методів математичної статистики. Результати роботи полягають у визначенні впливу засобів чирлідингу на показники функціональної підготовленості та психоемоційного стану студенток 15–17 років. Висновки. Узагальнюючи дані експериментальних досліджень, слід констатувати, що використання засобів чирлідингу на заняттях з фізичної культури протягом навчального року в учбових закладах освіти сприяє підвищенню адаптаційних можливостей серцево-судинної системи та покращенню психічного стану майбутніх фахівців та дозволяє вирішувати питання, які пов’язані з дефіцитом рухової активності студентської молоді.