O sono de universitários no distanciamento social por COVID-19

Abstract

Introdução: A prevalência da qualidade do sono ruim tem apresentado elevados índices entre estudantes universitários. Entretanto, supõe-se que a Covid-19 pode ter influenciado na qualidade do sono desses estudantes. Objetivo: Analisar a influência do distanciamento social por Covid-19 no sono de estudantes universitários. Metodologia: Trata-se de uma revisão integrativa, com buscas nas bases Pubmed, MEDLINE, LILACS e WHO COVID, pelos sites Pubmed, BVS e Portal de buscas da OMS para covid-19, com combinações de descritores: “Covid-19 ou coronavírus e estudantes de ciências de saúde”, “Covid-19 ou Coronavírus e Sono”, “Sono e estudantes de ciências de saúde”. Inicialmente encontrou-se 371 artigos. Após refinamento, 03 artigos compuseram o estudo. Resultados: Os estudos da literatura internacional envolveram estudantes de 8 países e de 3 continentes, que focaram nos escores global do PSQI e componentes: Duração do sono e Eficiência do sono. As principais evidências encontradas foram: Aumento do índice de qualidade do sono ruim durante a pandemia; a média dos escores PSQI encontrado foi superior a 5; o sono de curta duração reduziu a qualidade do sono e foi associado como preditor para depressão, e transtorno do estresse pós-traumático. Estudantes em uso de tabaco, que tinham ansiedade/depressão, consumiram álcool e apresentaram escore de risco alimentar elevado, apresentaram mais risco de problemas com o sono. Conclusão: A pandemia por Covid-19 influenciou no sono dos estudantes, afetando-o negativamente e resultando em aumento dos índices de prevalência da qualidade do sono ruim.