COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO DE IDOSOS NONAGENÁRIOS E CENTENÁRIOS

Abstract

O objetivo deste estudo foi comparar o comportamento sedentário de nonagenários e centenários com e sem patologia, que faziam e não faziam uso de tabaco e ativos e inativos fisicamente. Caracterizou-se como um estudo quantitativo, descritivo e transversal com 41 idosos nonagenários e centenários. Foi utilizado um questionário sobre as características sociodemográficas e a versão curta do Questionário Internacional de Atividade Física – IPAQ para avaliação do comportamento sedentário e do nível de atividade física.Para análise dos dados,foi utilizado o Teste t de Student independente, considerando significativo p≤0,05. Os resultados apontam que 65,9% dos idosos permaneciam menos de 4 horas sentados e 83% não atingiram 150 minutos de atividade física durante a semana. O maior comportamento sedentário esteve associado com a presença de patologias, uso de tabaco e inatividade física. Estratégias precisam ser pensadas e elaboradas a fim de reduzir o comportamento sedentário e proporcionar um envelhecimento bem-sucedido.